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未老先白,灸法调理少白头

2017-04-11 来源:武汉国灸  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医认为,“肾主骨生髓主纳气,其华在发”,头发的好坏和肾脏功能密切相关,一定要保持肾经循行正常,才能使头发乌黑光亮。“发为血之余”,人体摄入的营养被脾胃运化后,能够生成足够的气血来濡养头发,若脾胃虚弱,气血生化不足,头发自然会受伤。

   人进入中老年,头发花白很正常,让人不禁感叹岁月无情!可有些人年纪轻轻,正是青春年少,却有着与年龄不符的白发,如今这样的现象已经越来越普遍,你知道是为什么吗?接下来小灸就带领大家一起深入了解。

  少白头
 
  随着年龄的增长,头发的色素细胞功能慢慢减退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。一般从35岁开始,毛发色素细胞便开始衰退,但有的人20来岁就白了,医学上称少年白发,俗称“少白头”。
 
  病理分析
 
  现代医学认为,形成少白头的原因十分复杂,精神压力过大、营养不良、内分泌失调等都可使发根失养,导致白发的出现。
 
  中医认为,“肾主骨生髓主纳气,其华在发”,头发的好坏和肾脏功能密切相关,一定要保持肾经循行正常,才能使头发乌黑光亮。“发为血之余”,人体摄入的营养被脾胃运化后,能够生成足够的气血来濡养头发,若脾胃虚弱,气血生化不足,头发自然会受伤。通过灸法刺激,疏通经络气血,改善头部血液供给,使气血通畅,达到美发乌发的目的。
 
  灸法调理少白头
 
  灸方用量
 
  用“强肾灸”和“穴位灸”同时治疗:
 
  强肾灸:直接贴敷于命门穴,每日每穴1次,每次使用至不发热为止,共贴15天。
 
  穴位灸:加贴大椎穴和双侧血海穴,每日每穴一次,每次4小时,共贴15天。使用穴位灸时,先用适量艾摩膏按摩以上穴位,待艾液吸干后再贴牢穴位灸。
 
  灸法调理秘籍
 
  取穴指导
 
  1、发于肾脏关系甚密,然“肾间动气为命门”,故灸之命门穴,调节肾功能。
 
  2、大椎属督脉,与手足三阳经的交会穴,是纯阳主表的穴位,激发各条阳经之气,补气补血。
 
  3、发为血之余,而血海穴正是补血要穴。
 
  灸法调理秘籍
 
  专家建议
 
  白发者应多食黑芝麻、黑豆、黑木耳等黑色食品。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗。避免过度紧张、劳累,保持心情舒畅,养成生活有规律的良好习惯。少染发,染发剂含致癌物质,有损身体健康。

 

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