体质不好易得病，吃玛卡，提高免疫力，给你好身体！

　　洛阳的文女士，五十多岁了，老伴也去世了。自己平时一个人，没什么大事，就是经常生病，不是感冒就是受凉，这个病刚好，又得一个病，儿女都有点担心。文女士也不想儿女担心，药也吃过了，增强免疫的补品也在吃，但是效果也不是很明显，还不能断，一断又容易得病。文女士经常受病折磨，各种药也吃了，人也越来越显老。

　　人到了中年抵抗力也随之下降，越来越容易得病，我们不仅要自己注意健康，还得提升抵抗力才行。单纯从提升抵抗力上来说是不行的，因为用一般提高抵抗力的产品终究不是自身抵抗力，药效过了又容易得病。最终还是要从生活中吸取营养，营养全面，经常运动，提抗力自然就上升了。

　　但目前的生活节奏和环境包括个体差异很难做到长期的全面性，如何才能达到营养全面呢？自然是选择吃玛卡！

　　玛卡（玛咖），英文名MACA，是一种原产于南美洲秘鲁安迪斯山区的高原植物，生长在海波高度3000—5000米的日照充足的山区，地理纬度不超过30度。玛卡内含独有的玛咖烯和玛咖酰胺及多种氨基酸和矿物质，对调节人体荷尔蒙分泌平衡，激活人体机能、抗疲劳效果显著，玛咖在南美洲有上千年的历史，被当地人称之为“安第斯人参”。事实证明它是一种安全的植物，食用无任何副作用。

　　玛卡给你6个“一”，提升免疫力！

　　1

　　一个天然器官润滑剂

　　玛咖是目前为止，世界上唯一发现能够通过下丘脑调控人体自身荷尔蒙分泌的纯天然物质。其独有的玛咖酰胺和玛咖烯，通过激发人体自身内分泌系统由内到外调理，让身体的整体机能慢慢修复，回到年轻时的状态。有了玛咖，人类依靠补充外源性激素时代将彻底成为历史。

　　2

　　一个好觉

　　睡眠不良和免疫系统功能降低有关。体内的T细胞负责对付病毒和肿瘤，如果得不到充足的睡眠，T细胞的数目会减少，生病几率随之增加。

　　但是睡眠不好，有睡眠障碍怎么办？玛卡中的独有成分玛咖烯和玛咖酰胺通过脑下垂体有效调节人体激素分泌平衡，均衡人体内环境，诱导深度睡眠，睡眠越来越棒，给身体带来一个强大的免疫系统防护墙。

　　3

　　一番运动

　　每天运动30到45分钟，免疫细胞数目会增加，抵抗力也会相对增加。不过，运动如果太过激烈或时间超过1小时，身体反而会制造一些激素，抑制免疫系统的活动。

　　如果运动后有疲劳感和酸痛感觉，可以通过食用玛咖来消除这些不适感，因为玛卡有补充能量和修复损伤的良好功效。

　　4

　　一次开怀大笑

　　古谚说：「一笑治百病」，大笑能纾解压力，提高免疫力、对身心健康有益已得到公众的认同。但是繁重的压力之下，你怎么可能笑得出来！现在，玛卡已经被当作是一种治疗抗抑郁的新疗法！玛卡中所独有的维生素和矿物质能维护神经系统的功能，能够对抗抑郁消除压力，让你精力满满、心情舒畅！

　　5

　　一次毒素大清理

　　大腹便便、腹胀不舒服？这些都是肠胃内堆积了毒素的外在表现！宿便不能及时排出，你的身体充满毒素，使免疫能力受到攻击和侵害！所以你的肠胃必须来一次大清理了！

　　玛卡中大量的水溶性膳食纤维，可在人体肠道形成保护膜，吸取重金属与有害物质、油脂和有毒物质的排泄，达到排毒和预防消化系统疾病的作用。同时，玛卡可相对降低致癌物质浓度，刺激肠蠕动作用，缩短致癌物质与肠壁接触时间大大。

　　6

　　一顿营养餐

　　正常人维持日常生活工作所必须的营养食物量比，总量约1074克。膳食营养全面性才是增强免疫力最基础的。满足身体营养所需，也许你做不到摄取这么多的营养元素，但是你知道吗？一颗玛咖让你每天补55种营养素！如玛卡中丰富的蛋白质（高达20%）、矿物质锌、维生素C、维生素E可有效加强对抗传染病原的能力……因此你只需要吃玛咖就提升了你一天的战斗力！