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吃得三七苦,方知健康甜,怎样吃才最好?

2017-03-27 来源:联盛堂健康汇  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:三七破壁粉每次服用1~2克,每天2~3次,早晚两次必须吃,中午可以选择性服用一次。早晚服用的两次尤为重要,那是人体吸收最好的两个时段。最好饭前吃,吸收好。

  无论生吃还是熟吃,三七粉都是微苦的,想到常吃三七有那么多好处,但是坚持吃了一个月三七还是那么苦,难以下咽的三七粉,心情不用说会有多差了,“吃得三七苦,方知健康甜“,坚持吃三七可以起到清洁血液,改善心脑血管疾病的作用。

  吃三七的最佳时间

     三七破壁粉每次服用1~2克,每天2~3次,早晚两次必须吃,中午可以选择性服用一次。早晚服用的两次尤为重要,那是人体吸收最好的两个时段。最好饭前吃,吸收好。

  多长时间见效?

  三七破壁粉具有活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血压、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。吃三七粉的养生效果,和自己的综合情况有很大的关系。在吃三七时,请以平常心对待。三七是天赐健康食品,不要把三七和治病的药物等同对待,三七不会马上吃就有效(例如高血压患者经常咨询要多长时间见效),当然好的三七粉,如联盛堂?三七破壁粉在服用4个月左右身体机能就会有一定的变化,日常血脂高的人群可以做一个血脂方面的监测。

 

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