【本草故事】桑叶代茶饮降血脂降血压抗衰老

2017-03-23 来源：老中医施标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：验方桑叶降血压，多配用菊花、钩藤等同用，如桑叶菊藤布麻茶：桑叶、菊花、钩藤、罗布麻各6克，茶叶3克，共制成粗末，放锅中，加水煮10分钟，代茶频饮。

　　我国1990年第四次人口普查发现，新疆皮山县18万人口中70岁以上的老人占到2.84%，最高年岁120岁。调查表明，其中的主要原因之一也是当地居民以桑叶代茶饮用。

　　桑叶的抗衰老、抗疲劳作用研究证明，它具有类似人参的补益作用，能提高体内超氧化物歧化酶的活性，阻止体内有害物质的产生。桑叶中含有的槲皮素、酚类化合物、维生素C等成分，能通过抑制或清除自由基来防止氧化损伤。

　　桑叶中具有较高含量的黄酮化合物，能有效延缓衰老。桑叶中富含桑叶多糖，具有降血糖和抑制血脂升高的作用。桑叶生物碱能抑制血糖上升。桑叶能促进排尿，可使积在细胞中的多余水分排走，促进过剩的中性脂肪和胆固醇排泄，从而起到降脂和减肥的作用。桑叶中的γ-氨基丁酸具有降血压的功能。

　　验方桑叶降血压，多配用菊花、钩藤等同用，如桑叶菊藤布麻茶：桑叶、菊花、钩藤、罗布麻各6克，茶叶3克，共制成粗末，放锅中，加水煮10分钟，代茶频饮。

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