冬病夏治——哮喘、咽炎、支气管炎！

　　何为冬病夏治？顾名思义，冬病夏治就是冬天易发的疾病在夏天进行治疗。夏天人体处于阳气充盛的环境下，因势利导采用艾灸之火来祛除寒湿、蓄养阳气，对调理冬季疾病有事倍功半的效果。

　　初伏：2016年7月17日—7月26日（10天）

　　中伏：2016年7月27日—8月15日（20天）

　　末伏：2016年8月16日—8月25日（10天）

　　虽然三伏天还没有到，但已经是冬病夏治的好时机了！现在可以说是仅次于三伏天的艾灸黄金时期了！

　　1、此时不艾灸，难道再等一年？

　　冬病夏治适宜人群：

　　①哮喘、反复呼吸道感染，如咽炎、扁桃体炎、支气管炎等呼吸系统疾病患者(正在发病的不适合艾灸)；

　　本文主要介绍呼吸道疾病的艾灸调理，余下两种在以后会做详细介绍。

　　②跟人体虚寒有关的疾病，如虚寒性胃痛、结肠炎、关节痛、老寒腿及肾虚引起的其他疾病患者；免疫力低下人群，常年易感冒者(包括儿童)；

　　③女性肾阳虚宫寒，常年手脚冰冷、小肚子凉、月经色黑、带血块、白带多、免疫力低下、甚至诱发子宫肌瘤的。属于过敏性的疾病，如鼻炎等患者；

　　2、为何艾灸调理呼吸道疾病有奇效？

　　一个在于艾烟可以消炎，一个在于艾灸热力可以促进於堵在气管的病邪排出体外。

　　（1）艾烟里面到底有什么？除了已经碳化的艾叶颗粒，还含有一种艾草的精油物质，其实这也就是艾草的精华——包括我们用草药煎水喝，就是为了得来草药中宝贵的精油物质，它们才是治病的秘密，也是“适量艾烟有益”这一理论的支持点。它能入脾、肝、肾经，能散寒除湿，温经止血，更重要的是，还可以消炎！

　　曾经我们也讨论过，精油物质未来是有望取代抗生素，一来是因为抗生素效果在下降，二来是因为精油物质具有很好的消炎作用。只要我们艾灸的时候在呼吸，就避免不了吸入一定的艾烟，它们其实都在默默的产生效果。当然，我们也不能刻意的，大量的去吸入艾烟，要知道我的肺也是有其排异性的，过犹不及！

　　（2）艾灸燃烧的短波辐射具有其它材料燃烧所没有的渗透性，能深入肺腑，促进於堵在肺腑、气管的病邪排出体外，起到理气血，温经脉，祛寒湿，镇咳化痰的作用。艾灸这种活血化瘀，舒筋通络的作用也是其他药物不可替代的，有的灸友咳嗽长久治疗而得不到缓解，很大程度上是病气瘀在了气管或肺部排不出来！

　　3、冬病夏治——哮喘

　　取穴：风门，天突，膻中，巨阙，肺俞，尺泽，中府，神阙，关元，膈俞，定喘。

　　各位可以每天选3-5个穴位施灸，但每次施灸选穴的时候，必须艾灸神阙和关元，因为这两个穴位可以提升人体元气。多穴位同时艾灸最好用艾灸盒，可以节约时间。上述的穴位很多，故而不好附上图片，如需要电子版穴位图可在对话框留下你的邮箱。

　　无论是哮喘，还是过敏性哮喘，还是成人哮喘，包括儿童哮喘，我们用艾灸治疗哮喘的方法都是一样的，但如果是孩子哮喘的话，取穴不用如此复杂，可以只艾灸：大椎，肺俞，身柱，膻中，天突，中府，云门，神阙。根据孩子的年龄特点，循序渐进地艾灸，由10分钟开始，循序渐进增加时间。

　　4、冬病夏治——咽炎

　　①天突

　　②大椎

　　③颈夹脊穴

　　大椎和颈夹脊穴可以使用器戒艾灸，天突最好的艾灸方式是，躺下手持艾条熏灸天突和脖子这一块。时间大约在20分钟左右。艾灸的时候，注意不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，少说话。期间最好是忌烟忌酒，保持心情愉悦。

　　慢性咽炎、急性咽炎或扁桃体炎都可以用这个方法艾灸，轻的大约治疗一周左右的时间，可以看到效果。如果是慢性的，您最低需要艾灸半月到一个月的时间治疗。选择艾条，治疗咽炎，需要选择好一点的艾条来治疗。

　　5、冬病夏治——支气管炎

　　支气管炎艾灸热敏穴：

　　①风门穴

　　双点温和灸，可感觉到热感透至胸腔并传至上肢，灸至感觉消失为止。

　　②至阳穴、肺俞穴

　　三角曲线温和灸，可感觉热感透至胸腔并沿督脉向上传导，灸至感传完全消失。

　　③次髎穴、命门穴

　　T形温和灸，可感觉热感扩散至整个腰背部并向下肢传导，灸至感传完全消失。

　　④肾俞穴、脾俞穴

　　同时双点温和灸，可感觉热感透至深部并扩散至整个腰背部，灸至感传完全消失。

　　最后要强调的是——艾灸虽有防病保健的作用，但不意味着有病不用看医生。艾灸是帮助人体自愈力进行调节，一旦疾病发展超过自身调节，还是应该求助医！