人体自带止咳药——天突穴！

　　1、天突——人体气机出入的通道

　　天突穴别称玉户，直白一点说就是我们的胸腔开在外面的一个“烟囱”，是气机出入的通道。此穴能通利肺气，使之爽利通畅。我们说呼吸靠的是肺，天突穴和呼吸密切相关，治疗肺的疾病当然也离不开它。

　　这里有一个很经典的案例：

　　据说曾经有一位女性因大怒而晕倒，家里人把她送到名医高式国那里求救。医生准备用针刺她的回阳九针穴，然后再灸哑门穴来治疗。碰巧有一位老人走进来，忙让他收针。

　　然后，他让一位有力气的女性抱着患者坐下，让另一位妇女用中指按摩她的天突穴，几番用力之后，患者忽然“啊”的一声，大哭醒来。

　　这是一个很典型的因怒而导致气机紊乱的案例，按摩天突穴，让气顺过来，人自然就醒过来了。后来人们效仿这个方法，用天突穴来通痰、导气，效果都不错。

　　2、天突——咳嗽、咽喉疼痛首选穴位

　　天突主治咳嗽、咽喉肿痛、哮喘、呕逆。准确位置位于人体喉结下面，左右胸锁骨的中间点就是天突穴的具体位置。天突配定喘、膻中、丰隆，宣肺降气化痰，治哮喘。

　　常说春天的天气变幻不定，其实夏天的天气何尝不是如此。不过夏天的气温有一个特点，就是室外温度高，而室内温度低，这不是有空调嘛，人为造成的温差下，稍不注意就会导致感冒咳嗽，那时就不要忘了找天突。

　　天突是肺开在外面的窗口，我们知道，和肺有关的一个最常见的疾病是哮喘。可能有人不太了解，哮喘其实和肾也有很大的关系，中医说哮喘是人体元气不足的表现。所以，我们在按摩这个穴的时候，可以一边按摩，一边做吞咽的动作，配合我们的呼吸，将唾液吞咽下来。

　　中医说肾主唾，唾液下降的过程也相当于一种补肾的方法，能够补充人体的元气。这样一边吞咽一边按摩，在补肾的同时，还能减轻按摩天突所带来的不畅快的感觉。哮喘患者在感到喘不过气来的时候，一定要试一试。

　　3、温热刺激天突，有奇效！

　　在天突的刺激上，艾灸的刺激有时候过于强烈，而按摩的刺激过于微弱，那么不妨两则掐头去尾取其中，试试热敷吧！除了艾灸和按摩之外，天突热敷也是一个极好的刺激办法。

　　热敷方法：用一个小棉布袋，里面装满黄豆，然后将布袋缝紧，使用前放在微波炉转上两分钟，趁热放在天突穴里，是一种很简便的温灸方法。一边温灸，一边还可以加以手指的按摩，黄豆的滚动可以很好地刺激穴位。

　　这种小方法无处不在，只要我们做一个有心人，在生活中慢慢提炼，会发现生活小妙招到处都有。其实，纵观整个中医的发展历程，就是这样一个老百姓自己总结提炼的历史。

　　古时经济落后，人们做什么都要靠自己去努力，将一切都掌握在自己的手上。即使到今天，每个人也都知道，将钱牢牢地放在自己手上。那么，为什么不多花点功夫，将健康这一与生命息息相关的东西掌握自己的手中呢？

　　各位，请好好利用天突！