29个艾灸必知的灸后反应，我们都要知道如何应对！

　　我们艾灸过程中，或者是艾灸之后，会出现的各种异常反应，但是无需过于担心，因为它们都是常见现象，也是用来判断艾灸效果的依据。本文我们就来看一下，各种灸后反应分别代表了什么含义，更重要的是，我们要知道如何应对！

　　1、温热：正常反应，表明体内的经气被激活推动循环起来。（无需处理）

　　2、局部皮肤凉：相应经络不通，阳气到达不了，相应的脏腑功能就会下降。（继续艾灸）

　　3、烫：经络不通，热无法渗透下去，烫的部位大多是有问题的部位：按下去有疼痛或结节的部位，或是平时不舒服、平时疼痛的部位。（用手揉，降低温度，疏通经络）

　　4、痒：体内有风邪，与肝有关、与湿有关。（用手揉）

　　5、粘汗：湿气重，与脾有关。（继续灸）

　　6、冷汗：寒气重，与肾有关。（继续灸）

　　7、手心冒凉风：体内瘀，有寒气。（继续灸）

　　8、鱼际穴冒凉风：肺部有寒气。（继续灸）

　　9、百会冒凉风：体内寒气重，阳气少。（补阳）

　　10、关节冒凉风：关节内有寒气，容易患关节炎。（继续灸）

　　11、三阴交冒凉风：有妇科炎症。（继续灸）

　　12、涌泉冒凉风：肾阳虚。（继续灸）

　　13、百会冒热风：虚火旺。（上焦少灸或不灸，先疏通后再灸；灸滋阴的穴位及下焦为主）

　　14、鱼际冒热风：肺部有热。（疏通手太阴肺经，经下焦为主灸或涌泉）

　　15、手心冒热风：心肺火旺。（上焦部位少灸或不灸，排病反应后正常灸）

　　16、手心冒汗：心气虚、脾气虚。出粘汗——湿气重；出冷汗——寒气重。（继续灸）

　　17、膝盖冒热风：胃火旺。（灸中脘泻胃火，少吃辛辣食物）

　　18、涌泉冒热风：肾阴虚。（继续灸）

　　19、左热右凉：血瘀或血虚。（右侧疏通时多加强）

　　20、右热左凉：气虚或气淤。（右侧疏通时多加强）

　　21、忽冷忽热：阴阳不协调，晚上不睡觉，白天想睡觉。（继续灸）

　　22、灸后皮肤红白相间点：有风邪，与肝有关，且湿气重。（红白点会自动消失）

　　23、烦躁：体内有虚火。（继续灸，但灸时不灸上焦部位，适当刮痧、拔罐）

　　24、不热：体内寒气重与热抵消；最近太疲劳，气血虚感不明显。（加大灸量）

　　25、酸麻胀痛：体内的经气被激发，与病灶的邪气相搏斗时的反应。（加大灸量，疏通相关经络）

　　26、越来越凉或冷：体内的经气充足，开始将病气驱除体外了。（加大灸量）

　　27、头晕、头胀：下焦部位经络堵塞，艾灸补进的气血全拥到脑部经络不通，而导致头晕、头痛现象。（头部和手臂进行适当刮痧、按摩；秩序渐进灸，5次后可灸大椎）

　　28、想睡觉：气血补充足后，改善了脑部缺氧状态，使脑部放松进入自然睡眠状态。（继续灸）

　　29、鼻流清涕：肺部有寒气，身体免疫力差，近期感冒未愈。（加大灸量）