诺如病毒高发季来了 腹痛呕吐腹泻可得注意了

 　最近，有一种病毒正在全国各地到处肆虐，动不动撂倒一群宝宝，无数孩子因为它而上吐下泻，并伴有低烧、头疼等症状，这种病毒就是诺如病毒。

　　在上海闵行区，甚至有一所幼儿园几十个孩子陆续出现呕吐，送医院后，在宝宝的呕吐物中检测出诺如病毒。

　　什么是诺如病毒

　　诺如病毒，又称为脓融病毒，是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且遗传高度变异，每隔数年就会出现新变异株，人一生中可多次获得感染。

　　感染后最常见的症状：腹泻、呕吐、恶心，或伴有发热、头痛等。

　　儿童患者呕吐、恶心多见，成人患者以腹泻为多，呕吐少见。粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。可伴有低热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲减退。

　　诺如病毒的传染性很强，所有人群均易感染。患者患病期和康复后3天是传染性最强的时期。

　　感染了“诺如病毒”，怎么办？

　　“诺如病毒”感染性腹泻属于自限性疾病，目前没有疫苗和特效药物，尚无特效的抗病毒药物，以对症或支持治疗为主，一般不需使用抗菌素，预后良好。

　　1、口服补液盐：轻症患儿口服WHO推荐的口服补液盐。严重病例，尤其是幼儿及体弱者应及时输液，纠正水、电解质、酸碱平衡失调。

　　2、日常护理：应注意饮食卫生，多吃新鲜、易消化、含钙高的食品，多喝水，少吃高脂肪食品，少吃冷食，同时注意患儿的保暖，并少去人群过于集中的公共场所。

　　3、预防脱水：脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要威胁，对严重病例尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。

　　4、营养治疗：腹泻营养治疗原则是饮食上进行调整，停止进食高脂肪和难以消化的食物，以减轻胃肠负担，逐渐恢复消化功能，补充维生素和电解质对因治疗，切忌滥用抗生素。

　　诺如病毒怎么防？

　　1、切断传播途径：病毒性腹泻的主要传播途径为“粪-口”传播，传染源多为轻型患者或无症状携带者，故主要预防措施是做好食品和饮水卫生工作，加强患者、密切接触者及其直接接触环境的管理等工作，积极切断疾病的传染途径。

　　2、控制传染源：已经发病的学生要隔离治疗，暂停上课，应该在家休息，直到症状消失3天后才回校，以免将疾病传染给同学。对患者、疑似患者的吐泻物和污染过的物品、厕所等进行消毒。

　　3、避免病从口入：不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品，在超过摄氏80℃高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃，饮用水煮开才喝，不要喝生水。

　　4、健康教育：加强以预防肠道传染病为重点的宣传教育，建议减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。生吃瓜果要洗净，饭前便后要洗手、养成良好的卫生习惯。