春季家中必备：枸杞，水果中的伟哥！

　　有人问鸽子，“春季吃啥最好？”吃枸杞。

　　也曾有人问鸽子，“补肾最好吃啥？”还是吃枸杞

　　鸽子不是在鼓吹枸杞，中国自古以来都在探索并记载常食枸杞的好处和作用，但真正给枸杞一个很形象、生动的比喻，则是精明的英国商人，称枸杞为“水果中的伟哥”。

　　枸杞有何能耐能称得上“水果中的伟哥”？

　　中医讲，枸杞可以用于虚劳精亏、腰膝酸痛、阳痿遗精、肝肾阴亏的治疗，常食有益精明目的效果。唐代李挺也曾用枸杞搭配菟丝子来治疗阳痿早泄、生育有障碍等问题。

　　在古代，关于枸杞有增强性功能的说辞，源于一则“君行千里，莫食枸杞”的名言，意思是讲离家远行的男女不要吃枸杞，这是因为枸杞有助于调节人体植物神经、降血压血脂的作用，有助于促进阴茎快速充血，使阴茎坚硬勃起。

　　即便是现代，如果是一副增强体质，调理性功能的中药药方，也必含枸杞。

　　很多人可能就不明白了，枸杞咋就成了春季必备了呢？

　　春季，万物复苏，是恢复“元气”的最佳时节。保健的重点在于保持心情舒畅，养肝护肝。这个养肝护肝，可不是说一定得吃动物肝脏等，而是顺应时节的变化，调理中枢系统与内脏各器官的平衡关系，保持机体的内在生机。

　　肝脏是人体中很重要的一个器官，具有调理气血，调理脾胃，保持身体内在气机平衡的作用，如果春季养肝得当，一整年的健康就有保障了。

　　著名学者王德山曾经做过关于枸杞的抗脂肪肝功能的实验研究，实验结果显示，枸杞能有效抑制脂肪在肝细胞内沉积，有助于促进肝细胞的再生，有助于肝损伤的修复。常食的话，还有助于滋补肝肾，有养肝、护肝、保肝的功能。

　　鸽子很小的时候，在家中经常能见到一大袋子的枸杞，那时只觉得干枸杞吃起来甜甜的，嚼起来还有还稍微有点粘牙，特别有意思。家人经常用枸杞泡茶、泡酒、煮粥、煲汤，原来是这么个用处，不但滋肝补肾，还有助于养生。

　　题目中讲到的“水果中的伟哥”，虽然不乏夸张的成分，但也很贴切。只不过枸杞不会有真正的伟哥那么神奇，一片即可使性趣大发。养生的妙处在于持久的坚持，而不是随时可得的功效性。

　　如果，每天坚持喝枸杞泡的茶或者干吃枸杞，用枸杞煮汤、煮饭等，就能让精气满满、肾气充足，随时处在备战状态，连伟哥都要下岗了。