凉茶无疑是夏天的祛暑佳品，但决不可盲目饮用，有些人并不适合大量饮用凉茶，否则不但有碍凉茶功效的发挥，还会适得其反。
以下情况尤需注意：
1、体虚和患有慢性肠胃炎、关节炎者：凉茶中主要成分大多属于寒性，体质虚弱的人平时就有怕冷、怕风、多汗等症状，饮用凉茶后病情不仅会加重，严重者还会伤及脾胃，甚至导致腹痛和腹泻。气虚体质者夏季应喝点由西洋参、太子参等制成的参茶来代替凉茶。
2、风寒感冒者：夏季因空调温度过低或淋雨而引发感冒者，如果表现为怕冷、流鼻涕，再喝凉茶极易加重症状，不利于感冒治愈；但如果表现为发热、咽喉肿痛，则可适量饮用凉茶。
3、经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时若喝寒性的凉茶，极易使气血受寒而凝滞、经血排出不畅，继而引发痛经，严重者可致月经不调。经常痛经或月经不调的女性，即使不在经期，也最好不饮或少饮凉茶。
4、孕妇和新产妇：俗话说“是药三分毒”，为了宝宝的健康，准妈妈最好不要喝凉茶，特别是怀孕最初3个月，更需格外当心。刚生完宝宝的新妈妈身体极为虚弱，喝凉茶不仅不利于产后脏腑功能恢复，还会伤及脾胃，引发日后的腹部冷痛。
5、老人和孩子：老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，含黄柏、黄芩等成分的凉茶过于寒凉，会进一步损伤其脾胃，引起消化不良、厌食和腹泻等问题。老人和孩子夏天可适量喝点由菊花、荷叶、西瓜皮、藿香等寒性较低的药物制成的凉茶，或者在凉茶里放点儿山楂、麦芽、神曲等健脾消食的药物，以帮助消化。
6、正在服药的人群：因为茶具有一定的解药效功能，所以在服药期间，尽量少饮用或不要饮用凉茶。
清热，除湿，导滞。用于四时感冒，身倦骨痛，寒热交作，胸膈饱滞，痰凝气喘。
健客价： ￥51、有效抑制肝炎病毒的复制，直接杀灭肝炎病毒，促进肝细胞再生。 2、清热排毒，疏肝解郁，快速降低转氨酶。 3、迅速改善肝病症状。 4、显著提高机体免疫力。
健客价： ￥10清热解暑，去湿生津。用于四时感冒，发热喉痛，湿热积滞，口干尿黄。
健客价： ￥5清热解毒，适应于熬夜积火、烟酒过度、火气上升等。
健客价： ￥7.8清热解暑，去湿生津。用于四时感冒，发热喉痛，湿热积滞，口干尿黄。
健客价： ￥13.5清热解暑，去湿生津。用于四时感冒，发热喉痛，湿热积滞，口干尿赤。
健客价： ￥21清热解暑，去湿生津。用于四时感冒，发热喉痛，湿热积滞，口干尿黄。
健客价： ￥12口干口燥、咽喉不适、胃肠燥热、烟酒过多、 熬夜积火人士的辅助健康饮品。
健客价： ￥10清热解暑，去湿生津。用于四时感冒，发热喉痛，湿热积滞，口干尿黄。
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