山药养阴而兼涩性，能助湿，故湿盛中满或有积滞者不宜单独用，因为湿邪致病最怕补药，补阴则气机壅堵，加重症状。
什么情况，山药不能单独吃？
如果孩子身体出现湿气的症状，如大便粘、舌苔厚腻，山药需要与薏米仁一起吃，也可以与茯苓、莲子、芡实组成四神汤，日常可以加猪肚或小肠炖汤，可以健脾祛湿养胃。
有积食时，山药（9克）与炒鸡内金（6克左右）一起熬水喝。
炒鸡内金
有便秘时，山药（9克）加杏仁（6克左右）一起熬水喝。
什么时候吃山药？
每次孩子感冒过后，在外邪基本清除之后，我们需要强壮孩子的脾胃，让他的正气壮大起来，这才可能百毒不侵。所以，每次在孩子感冒之后，家长们都要加入最后一个阶段的调理，那就是补脾。把脾胃调理好了以后，这个孩子的身体就会健康一些，不会反复感冒，也不会长期咳嗽了。
如何吃？
做法：将山药浸泡20分钟左右，然后大火烧开，小火熬半个小时即可，随意当水喝，这是孩子在一天喝的怀山药水的量，这两天只要孩子喝水，就给他喝怀山药水。
用量：5岁小孩用9克，5岁以下孩子用6克就可以，向下递减。孩子喝3天左右，就能够补脾胃。
如何辨别山药好坏？
在山药烘干时，传统做法因为技术条件有限，往往会用硫磺来熏。熏过的山药会迅速脱水，结构更加致密，而且变得更白净，也不容易变质。而用新鲜山药直接烘干脱水的无硫山药，会因为脱水而变的发皱、颜色也会微微发黄，甚至个别地方还有些小黑点，外形上看着远不如熏过的山药。
补脾；养肺；固肾；益精。主脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；消渴；遗精；带下；肾虚尿频；外用治痈肿；瘰疬。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。
健客价： ￥1.74补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。
健客价： ￥69.8健脾，补肺，固肾，益精。治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精、带下，小便频数。 补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。
健客价： ￥33健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。
健客价： ￥29健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。
健客价： ￥50请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价： ￥80健脾利湿。用于臌症后期脾胃虚弱，食欲不振，湿热黄疸，小便不利。
健客价： ￥28健脾，补肺，固肾，益精。治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精、带下，小便频数。
健客价： ￥28健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。
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健客价： ￥26本品为膳食补充剂，不能替代药品。
健客价： ￥448高血压病。可单独使用本品治疗，也可与其它抗高血压药物合用。慢性稳定性心绞痛及变异性心绞痛。可单独使用本品治疗，也可与其它抗心绞痛药物合用。
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