感冒、咽痛的朋友看过来，这杯罗汉果冰梅饮，效果不错喔

　　材料

　　罗汉果半个，岗梅10g，冰糖适量。

　　做法

　　将罗汉果、岗梅洗净，加适量的清水和冰糖，煮沸后取汁饮服，每日数次。

　　功效

　　清热解毒，利咽，润肺止咳。

　　适用人群

　　感冒、咽痛等人群。

　　岗梅

　　微百科

　　梅叶冬青为冬青科常用药用植物之一,又名岗梅、点秤星、秤星树等。梅叶冬青以根和叶入药,分别称为岗梅根和岗梅叶,在《中华本草》、《岭南采药录》及《陆川本草》等著作中均有记载。

　　来源：本品为冬青科植物梅叶冬青的干燥根及茎。

　　产地：主产于广东、广西、湖南、江西、福建、台湾等地，菲律宾也有分布；多生于丘陵地的灌木丛中，低山疏林下及村边、路旁的旷地上。

　　采收加工：全年均可采收，除去嫩枝及叶，洗净，趁鲜时切或劈成片、块或段，晒干。

　　性状鉴别：本品为类圆形或不规则片、段，厚0.5-1.2cm宽1.5-5cm。根表面浅棕褐色灰黄棕色或灰黄白色，稍粗糙，有的有不规则的纵皱纹或龟裂纹；茎表面灰棕色或棕褐色，散有多数灰白色的类圆形点状皮孔，似秤星。外皮稍薄，可剥落，剥去外皮处显灰白色或灰黄色，可见较密的点状或短条状突起。质坚硬，不易折断，断面黄白色或淡黄白色，有的略显淡蓝色，有放射状及不规则纹理。气微，味微苦后甘。

　　炮制：除去枝、叶及杂质，整理洁净，大块者劈成小片段。

　　性味与归经：苦、微甘，凉。归肺、脾、胃经。

　　功能与主治：清热解毒，生津止渴，利咽消肿，散瘀止痛。用于感冒发热，肺热咳嗽，热病津伤口渴，咽喉肿痛，跌打瘀痛。

　　用法与用量：15-30g，水煎服。治跌打损伤可内服并外敷。

　　注意：脾胃虚寒者不宜多服。