社会在发展,电子产品越来越多,现在很多人除了睡觉,眼睛一直处于工作状态,久而久之眼睛都不是特别健康了。
今天小编教大家一个简单容易操作的方法,可以缓解近视眼、花眼的一些症状,还可以预防白内障。
因为这个方法可以使局部经络畅通,气血运行加快,及时吸收一些废物,从此使白内障就形成不起来。
按眼眶抑制白内障、预防老花眼
方法:目视前方,用食指按住承泣穴,来回地搓。
承泣穴的位置在黑眼球正下方,眼眶骨上的点。
按揉承泣穴可以使脾胃生化的气血更多注入眼睛,保持视力。
眼睛得到更多气血濡养,晶状体就不会有瘀滞,也不容易变形,可以有效预防白内障和老花眼。
转眼睛,通眼睛血脉
方法:先顺时针转动眼球36下,再逆时针转动36下,长期坚持锻炼,不但保护视力,还可以改善、控制早、中期白内障。
这是因为眼睛是人体代谢最缓慢的器官,转眼睛可以促进眼睛内部微血管扩张以及血液循环,从而改善晶状体的新陈代谢,促进病变和渗出物的吸收。
经常看电视、电脑、手机等电子产品,闲暇时分一定要经常做着两个眼部动作,坚持下去,就会有耳聪目明,视野清晰的感觉。
补益肝肾,退翳明目。用于肝肾不足所致的干涩不舒、单眼复视、腰膝软、或轻度视力下降;早、中期老年性白内障见上述证候者。
健客价: ¥28补肝肾、强筋骨。适用于肝肾亏损,筋骨不坚证,症见腰膝酸软,头晕眼花,体倦乏力,食少或兼睡眠不安者。
健客价: ¥300补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥19补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥39补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥45补益气血,调和阴阳,滋肝肾,健脾胃,强筋骨。用于中老年人身体虚弱,肝肾亏损所致的精神疲乏,头晕目眩,腰腿酸软,眼花耳鸣,健忘失眠,心悸,气短,浮肿,夜多小便等症。
健客价: ¥43平肝熄风,清热安神。用于肝阳上亢所引起的头痛、眩晕、耳鸣、眼花、震颤、失眠;高血压见上述证候者。
健客价: ¥27益气养血,清热解毒,理气化瘀。用于气血两虚证原发性肺癌化疗者,症见神疲乏力、少气懒言、头昏眼花、食欲不振、气短自汗、咳嗽、疼痛。
健客价: ¥185补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥15.5补益气血,补肾益精。用于气血两亏、肾精不足所致头晕眼花,精神疲倦,食欲不振,健忘失眠,面白心悸,腰酸腿软;或病后体虚,年老体衰见气血亏虚者。
健客价: ¥298苗医:布笨汗吴象,怡渥雄访达:笨象窝样木,汀休水生凯罗,娘奴科,罗欧良,局忙罗饮良,颜孟柯。 中医:补血.益气。用于气血亏损证所引起的头昏眼花、气短乏力、白汗盗汗,以及白细胞减少症见上述证候者。
健客价: ¥60养阴生津。用于面黄肌瘦,津少口渴,腰膝酸软,食欲不振,头晕眼花,心悸气短,神经衰弱。
健客价: ¥19养血平肝,活血通络。用于血虚肝旺所致头痛,眩晕眼花,心烦易怒,失眠多梦。
健客价: ¥26补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥38补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸,阳萎遗精。
健客价: ¥6.5补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。
健客价: ¥6.5益气补血,滋养肝肾。用于年老体弱,精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聋,脱发或头发早白属气血不足、肝肾亏虚者。
健客价: ¥33补肾益精。用于肾阳虚弱,肾精亏损所致的头昏,眼花,耳鸣,腰痛膝软。
健客价: ¥49养血平肝,活血通络。用于血虚肝旺所致头痛,眩晕眼花,心烦易怒,失眠多梦。
健客价: ¥29益气补血,滋养肝肾。用于年老体弱,精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聋,脱发或头发早白属气血不足、肝肾亏虚者。
健客价: ¥19.5养阴生津。用于面黄肌瘦,津少口渴,腰膝酸软,食欲不振,头晕眼花,心悸气短,神经衰弱。
健客价: ¥28滋阴补肾,益气活血,舒筋通络,祛风除湿。用于老年体弱,头昏眼花,腰酸膝软,尿频,四肢麻木,关节酸痛。
健客价: ¥238补益气血。适用于气血不足所致的头晕眼花,面色苍白,神疲乏力、少气懒言。
健客价: ¥59补肾益精。用于肾阳虚弱,肾精亏损所致的头昏,眼花,耳鸣,腰痛膝软。
健客价: ¥170