龟鹿二仙制品补肾壮阳，你懂之出处吗？

　　自冬至前两天开始，神农中医馆给大家补膏方、贴三九贴。所谓冬至进补，那么鹿茸作为补阳第一要药，乌龟身价见长，他们果真有那么神奇的效果吗？

　　先来看典籍中对鹿的描述：

　　纯阳，生精补髓，养血助阳，强筋健骨。——《本草备要》

　　鹿为仙兽而多寿，其卧则口鼻对尾闾，以通督脉，督脉为通身骨节之主，肾主骨，故又能补肾，肾得其补…督得其补，则大气升举，恶血不漏。以督脉为阳气之总督也，然角中皆血所贯，冲为血海，其大补冲脉可知也。——《神农本草经读》

　　在此不得不佩服古人的智慧。鹿卧时“口鼻对尾闾，以通督脉”，此形象正符合道家气功中的“通督”意象。当凡人苦心孤诣打通任督二脉之时，鹿睡觉时顺便就把这事给办了。督脉统一身阳气，所以鹿体性为阳，而鹿茸又是取其督脉之端，最有生发之气的位置，其补阳功效可见一斑。

　　沈括《梦溪笔谈》里也有论述此点：

　　凡含血之物，血易长，筋次之，骨最难长。故人二十年骨髓方坚。唯麋鹿角无两月长至二十余斤，凡骨之长，无速于此。草木亦不及之。头为诸阳之会，钟于茸角，岂与凡血为比哉！

　　大意是说，对于动物而言，骨头本是最难长的东西。而鹿骨生长迅速，据小编的一个养鹿的朋友说，成年鹿割二杠鹿茸一年可以有两次。可见无论从鹿身形之象，还是生长发育的特点上来看，鹿茸补阳之效不是无稽之谈！

　　那么龟呢？

　　龟禀北方之气而生，乃阴中至阴之物，专行任脉，上通心气，下通肾经，故能补阴治血治劳。——《本经逢原》

　　什么是“阴中至阴”？水为阴，龟为水中生物；静是阴，龟喜静不喜动，所以称龟为“阴中至阴”。

　　甲属甲胄，质主坚强，故能健其四肢也。小儿囟门不合，肾虚之病，龟甲主骨，骨能合之也。——《神农本草经》

　　此处又要提起一点，陈修园所言是“龟甲”，但如果强调补阴效果，还应该是龟板而非龟甲。因为背属阳，腹属阴；龟甲为背部，龟板为腹部。补阴效果而言，自然腹部好过背部。

　　龟、鹿皆灵而有寿。龟首常藏向腹，能通任脉，故取其甲补心、补肾、补血，皆以养阴也。鹿鼻常反向尾，能通督脉，故取其角以补命、补精、补气，皆以养阳也。——《本草纲目》

　　可见龟不仅能补肾，还能补心补血，鹿补精补气以养阳，都不是空穴来风！

　　如何食用？

　　除了日常炖补法之外，今日神农中医馆推荐一个经典名方供大家参考！

　　补精的名方中有一个叫“龟鹿二仙胶”，又名“四珍胶”，是以龟、鹿两胶为主，加人参、枸杞子而成。龟鹿二胶，都是血肉有情之品，大补精髓，龟板胶偏补阴，鹿角胶偏补阳，两药相配，取“阳中求阴”、“阴中求阳”之意。四药合用，可谓阴阳双补，益气生精，则精生而气足，气足神旺，久服延年益寿，所以有“二仙”的美誉。

　　什么人适合吃龟鹿二仙制品？

　　1.小儿肾精虚、生长发育缓慢，成人早衰，可用龟鹿二仙胶加上补骨脂、骨碎补、杜仲、续断、千年健等强筋健骨之药效果更好。

　　2.成人性功能减退，男子精少不育，女子经少或者经闭不孕，可以用龟鹿二仙胶做底方加五子衍宗方。

　　禁忌人群：

　　根据中医虚则补之原则，无虚者不要服用此方。即便是虚，也还有适应证，虽然该方四药合用，具阴阳气血并补，先后天兼顾之效，但还是以益精血，补元气为主，方略偏温，所以较单纯的阴虚一般不建议服用。此外，该方较滋腻，所以脾虚湿重者慎服，如确具适应症者，也应在健脾祛湿的基础上服用。