偏头痛怎么办 试试五行针灸

　　偏头痛是临床中常见的头痛，属于心身疾病的一种，但目前发病机制复杂，因此也难以治愈。为缓解头痛，有些患者大量吃药，结果出现了许多问题。其实深受偏头痛困扰的朋友们，不妨试试五行针灸。

　　治疗偏头痛推荐五行针灸

　　五行针灸是一种特殊的针灸法门，它源于《黄帝内经》，将患者分为金、木、水、火、土五行，对每一行的病人通过刺激不同的穴位来达到治病的目的。

　　但与常规针灸主要关注患者的症状相比，五行针灸则更关注患病的人本身，认为心身一体、不可割裂，着重对患者深层次的五行失衡状态进行调整，推动患者心身由内而外自我修复，逐渐恢复平衡的状态。在施针时，选取穴位也比常规针法取穴少，所用的针也更细，直径只有0.20~0.22mm。据中国中医科学院针灸医院痛症科王京京主任介绍，这也是五行针灸独特的一面，即用非常温柔的方式与患者的身心进行交流。

　　那么什么时候应用五行针灸治疗偏头痛呢?一般来说，以头痛发作的间歇期为宜，这时利用五行针灸预防性的治疗疾病，效果最好，也最合理。

　　另外，五行针灸虽然对治疗偏头痛有疗效，但是也不宜扎得过于频繁。这种针法通常在开始阶段一周扎一次就可以，在施针5~6次之后，如症状逐渐好转，可以适当延长就诊时间。

　　疾病的好转是需要过程的，对于大多数人来说，想要通过一次针灸治愈疾病都是不太现实的，因此选择五行针灸治疗头痛的患者也要注意坚持治疗。

　　如果偏头痛发作，如何缓解?

　　偏头痛的缓解方法

　　1.梳摩痛点

　　将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。

　　2.揉太阳穴

　　每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。

　　3.热水浸手

　　偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜)，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。

　　4.吃含镁食物

　　偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等，这对缓解偏头痛症状有一定作用。

　　5.饮浓薄荷茶

　　取干薄荷叶15克放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用，早晚各服1次，对治疗偏头痛也有一定作用。

　　6.中药塞鼻

　　取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加冰片7克，共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时，可用绸布包少许药粉塞右鼻，一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。

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