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20秒就能解决鼻塞的好方法,立马呼吸通畅无阻!

2017-01-16 来源:穴位密码  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:20秒就能解决鼻塞的好方法,立马呼吸通畅无阻!

  天气不稳定

  很容易就会感冒

  流鼻涕咳嗽鼻塞等症状

  就会随之而来

  特别是鼻塞

  真的塞到夜不能寐啊

  现在小编就来教大家两个方法

  只要20秒

  鼻子就会立刻顺畅了

  先看这个方法

  先用舌头顶着上颚

  然后维持一秒后松开

  舌头一放松

  就立刻用食指和中指

  轻点双眉之间的位置

  微微用力按

  重复这两个动作

  大概做20秒

  严重鼻塞的鼻子就会

  立刻顺畅了

  第二种方法

  就比较简单

  先深吸一口气

  然后把头微仰起来

  捏住鼻子屏住呼吸

  等到憋不住的放开手

  鼻子就会神奇的通了

  想知道怎么做

  这么简单的方法

  你学会了吗?

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