您的位置:健客网 > 中医频道 > 中医特色 > 针刺针灸 > 三九灸

三九灸

2017-01-13 来源:三九灸  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:三九灸是天灸疗法中的一种。天灸则是中医传统灸法中非火热灸的一种,又名为自灸、冷灸,也称“药物发泡”或“敷贴发泡”。

  “三九天”是一年之中阴寒之气最盛的时候,此时天寒地冻,阴盛阳衰,容易出现气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞等疾病问题,养生宜大补阳气以驱寒。

  “三九灸”能温和阳益气,驱寒除湿,活血通经止痛,健脾益肺补肾等。

  三九灸是天灸疗法中的一种。天灸则是中医传统灸法中非火热灸的一种,又名为自灸、冷灸,也称“药物发泡”或“敷贴发泡”。

  “三九灸”选用某些对皮肤有刺激作用的药物敷贴于人体的穴位,利用药物的刺激作用,引起穴位局部皮肤的充血,甚至起泡,通过经络的调节作用,起到治疗疾病的作用。

  因此每年冬天三九天时进行“三九灸”来加强和巩固三伏天灸疗效。“三九灸”与“三伏灸”相配合,夏养三伏、冬补三九,能显著提高人体免疫能力,其疗效相得益彰。

  中医有种说法“今年冬令进补,明年三月打虎”,因此应夏养三伏、冬补三九。

  “三九灸”适宜治疗的疾病

  1.呼吸系统疾病:过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者;

  2.消化系统疾病:腹泻、胃痛、厌食、消化不良;

  3.运动系统疾病:风湿与类风湿性关节炎,颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等;

  4.亚健康:有效增强机体抵抗力,具有保健强身的作用,调节亚健康状态。

  灸什么穴位?

  穴位:大杼、膏肓、肾俞3个穴位。

  一九灸

  风门、肺俞、定喘3个穴位

  二九灸

  大椎、厥阴俞、脾俞3个穴位

  三九灸

  大杼、膏肓、肾俞3个穴位

  加强灸

  肺俞、定喘、膏肓3个穴位

  为什么要灸这3个穴?

  其它2个穴位大家应该熟悉了,这个“大杼穴”还是很陌生的,没错,这个字读“zhù”,大家要和大椎穴区分开来。

  大杼穴是“膀胱经”和“小肠经”的交会穴;八会穴之一,骨会大杼,所以它具有:强筋骨,清邪热;有祛风解表、宣肃肺气的作用。

  到了末九,我们要将我们身体长期积累在“膏肓“的病邪排除。因此取穴”肾俞“”膏肓“。

  有一个成语叫”病入膏肓“,是指病邪到了膏肓,就没救了。因此现在就是把聚集在“膏肓穴”的病邪排排!

  在中医里还有一句话:末九通关节;实际上在冬季不仅仅是上呼吸道感染的高发季,同样也是风湿骨病的高发季,那么在冬季防寒护骨养骨也是很重要的。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房