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心火、肝火、肺火、胃火,这样选穴,就对了

2016-12-14 来源:新经络  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:人们常说的吃苦瓜去火,就是去的心火,此外还可以食用绿豆、草莓。或者按摩:大陵穴、外关穴、劳宫穴。

  常见上火类型:心火、肝火、肺火、胃火,如何调理改善?

  心火

  观察舌尖部位,发红且易现血泡,一般还会失眠多梦、心烦意燥。

  可人们常说的吃苦瓜去火,就是去的心火,此外还可以食用绿豆、草莓。或者按摩:大陵穴、外关穴、劳宫穴。

  肝火

  舌头两侧,发红,还出现口干口苦、目红等。

  可服用苦丁菊花茶、枸杞菊花茶,穴位选:太冲穴。

  肺火

  舌头的前半部,明显发红,还会咳嗽、鼻燥、咽喉干、口干、舌燥、大便不畅。

  饮用芦花清热茶、金菊清热茶,穴位:大鱼际穴、尺泽穴。

  胃火

  舌头整体发红,口有异味、口苦、大便干等。

  饮用金银花茶、麦冬茶、陈皮茶、大黄茶,食用甘蔗、西瓜等祛胃火食物。选穴位按摩:内庭穴。

 

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