有人记得老唐上期讲的什么吗?
没错,就是糖尿病肾病,
鉴于有很多糖友问应该怎么办,
这期老唐就介绍一下糖友最关注的的人生大事——饮食。
一旦出现并发症,那么我们的首要任务就变成保护心、脑、肾等器官功能,因此糖尿病肾病在饮食上与糖尿病本身的饮食疗法是不同的。
1
控制体内水平衡
饮水量要本着量出为入的原则。前一天的小便量加500毫升水,就是第二天总液体量,总液体量包括饮水量和食物中的水分含量。因为汤里面的盐、嘌呤和钾离子等都会增加肾脏的代谢负担,要尽量减少喝粥、喝汤,而水果控制在每天150克~200克左右。
2
摄入适量的蛋白质
尽量为身体提供优质蛋白。哪些是优质蛋白?牛奶的蛋白是最好的,其次是鸡蛋,再其次是鱼类、瘦肉蛋白。而植物蛋白则为劣质蛋白,它会增加肾脏负担,如豆制品、日常的馒头、米饭都需要限制食用。检测指标中血肌酐(Scr)水平越高,体内肌酐清除率越低,蛋白质摄入控制就要更严格。
3
控制热量的摄入
在低蛋白饮食的同时,还要为身体提供必须的热量,如果热量供应不足,会使血肌酐、尿素升高;而热量摄入太多,又不利于血糖控制,这时可以选择如土豆、粉丝、白薯、山药,南瓜等低蛋白高热量的食物。
4
摄入适量的脂肪
肾病后期常常会有脂肪代谢障碍,患者要减少动物脂肪的摄入,改用橄榄油、花生油等植物油。同时要禁用各种动物内脏及油炸食物,尽量不吃或少吃硬果类食物。每天植物油的量不超过25克(2瓷勺半)。
5
低盐饮食
每天食盐量不超过3克,如果出现水肿浮肿或者尿量减少,则要限制在1克~2克,老唐提示可以在烹调时用醋调味;同时,还要停用榨菜、咸菜等腌制食物。不过如果出现呕吐、腹泻的情况,就不要过分限制钠盐的摄入,必要的时候还需要补充。
6
补充钙剂和维生素D
肾病患者极易出现大量的钙流失现象,适当摄入奶制品(最好能每天一袋奶),必要的时候补充钙片(以碳酸钙或枸橼酸钙为来源的钙片更佳,建议每天1片)和维生素D。糖尿病肾病患者还应注意保持高钙低磷的饮食,像动物内脏、排骨、虾皮、壮骨粉之类的高磷食物不宜多吃。
对于糖尿病肾病应该注意“三分治,七分养”,在日常的生活中,糖友们要注重自己的饮食,积极配合医生治疗,保持积极乐观的心态,才能更快的恢复健康。
温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。
健客价: ¥13.9益肾填精、补气养血。用于肾精不足,气血两虚,胸闷气短,失眠健忘,腰酸腿软,全身乏力,脑力减退,须发早白。
健客价: ¥355益肾填精、补气养血。用于肾精不足,气血两虚,胸闷气短,失眠健忘,腰酸腿软,全身乏力,脑力减退,须发早白。
健客价: ¥1075壮腰健肾,养血,祛风湿。用于肾亏腰痛,膝软无力,神经衰弱,小便频数,风湿骨痛。
健客价: ¥6.8壮腰健肾,养血,祛风湿。用于肾亏腰痛,膝软无力,小便频数,风湿骨痛,神经衰弱。
健客价: ¥6壮腰健肾,养血,祛风湿。用于肾亏腰痛,膝软无力,小便频数,风湿骨痛,神经衰弱。
健客价: ¥6壮腰健肾,养血,祛风湿。用于肾亏腰痛膝软无力,小便频数,风湿骨痛、神经衰弱。
健客价: ¥7壮腰健肾,养血,祛风湿。用于肾亏腰痛,膝软无力,小便频数,风湿骨痛,神经衰弱。
健客价: ¥14壮腰健肾,养血,祛风湿。用于肾亏腰痛,膝软无力,小便频数,风湿骨痛,神经衰弱。
健客价: ¥11清热利湿。用于湿热下注,足膝红肿,筋骨疼痛。
健客价: ¥63.75活血祛瘀,消肿止痛的功效。用于跌打损伤,骨折筋伤,瘀滞肿痛,经闭痛经,产后瘀阻,胸腹刺痛,痈疽肿痛。
健客价: ¥13益气复脉,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,脉微自汗。
健客价: ¥12清热利湿。用于湿热下注所致的痹病,症见足膝红肿、筋骨疼痛。
健客价: ¥28舒利迭以联合用药形式,用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。这可包括: 接受有效维持剂量的长效β受体激动剂和吸入性皮质激素治疗的患者。 目前使用吸入性皮质激素治疗但仍有症状的患者。 接受支气管扩张剂规则治疗但仍然需要吸入性皮质激素的患者。 注:本品对50μg/100μg规格不适用于患有重度哮喘的成人和儿童患者。
健客价: ¥218用于防治维生素B族缺乏症,也可用于食欲缺乏、消化不良的辅助治疗。
健客价: ¥1.6顺气降逆,消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证,食积证、症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘;中老年气滞、食积证、症见脘腹胀满、腹痛、便秘;以及腹部手术后促进肠胃功能的恢复。
健客价: ¥21.5改善记忆、促进生长发育、免疫调节。
健客价: ¥38益气,养阴生津。用于气阴两亏、心悸气短,自汗。
健客价: ¥20主要用于抗血小板聚集,用于预防血栓形成。
健客价: ¥15.8用于抗血小板聚集,预防血栓形成。
健客价: ¥15疏肝解郁、宁心安神。用于肝郁伤神所致的失眠症,症见:失眠多梦,精神抑郁或急躁易怒,胸胁苦满或胸膈不畅,口苦目眩,舌边尖略红,苔白或微黄,脉弦。
健客价: ¥47益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥18益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥20舒利迭以联合用药形式(支气管扩张剂和吸入皮质激素),用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。这可包括:1.接受有效维持剂量的长效β2-激动剂和吸入型皮激素治疗的患者。2.目前使用吸入型皮质激素治疗但仍有症状的患者。3.接受支气管扩张剂常规治疗但仍然需要吸入型皮质激素的患者。
健客价: ¥149