老得妇科炎症怎么回事？几种食物带你远离妇科病

　　妇科炎症是很多女性都遇到过的问题，病情总是反反复复，让女性朋友们苦不堪言。那么，女性老是得妇科病怎么回事？

　　女性老是得妇科炎症是怎么回事？

　　小炎症 大问题

　　经常会有女性质疑：“我明明是阴道炎，为什么会变成盆腔炎，一定是医生误诊了吧？”，为什么反反复复的阴道炎为何会发展成为盆腔炎，这着实是一个令人费解的问题。

　　其实，阴道炎虽然很常见，但绝对不是小病小灾，因为当你存在白带异常、外阴瘙痒等典型的症状的时候，就说明病情已经严重了，此时若得不到及时治疗的话，很容易迈入更严重的妇科疾病的行列，就像输卵管炎，盆腔炎等症状，这些都是有与阴道炎上行感染而诱发的结果。

　　周而复始 恶性循环

　　一个身体健康的女性，在免疫力等各项生理机能都比较正常的情况下，来自于身体自身的体抗力会对抗潜在的病原体，一旦女性的免疫力下降，或者受到湿热环境或有不良卫生习惯的时候，阴道的自然防御功能就会土崩瓦解，此时，病原体侵入就易如反掌。加上阴道炎本身就容易感染、容易复发，人们就会对这种疾病表示出极大的无奈。也正式因为常见，女性就很随便对待这种“老朋友”，具体表现为擅自用药或者过度清洗，从而加重了病症的复发机率。

　　错误对待 得不偿失

　　刚才说过加重病征复发机率多数是因为女性擅自和盲目对待造成的。因为药物也是各司其职，不同炎症用同一种药物的话效果会有很大的区别。比如，滴虫性阴道炎的白带呈黄色或者黄绿色，脓性，带有腥味，并伴随瘙痒，细菌性阴道病的白带成脓性或粘液脓性。尤其是“霉菌”和“滴虫”这两种阴道炎，他们致病的因素截然不同，一旦用药错误不但治不了病，反而助长了霉菌的生长。加上自行冲洗阴道破坏了阴道本身的酸碱度，其结果就是得不偿失。

　　远离妇科病吃什么好？

　　经期不适喝加蜂蜜的热奶

　　妇产科专家发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用；蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期时的紧张情绪。

　　防卵巢癌多吃高钙食物

　　大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此，女性应注意适当补充高钙食物，特别是绝经后女性每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或吃奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

　　防止雌激素下降多摄取豆制品

　　雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能受到影响，还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。

　　贫血要补充高铁食物

　　因周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性存在轻度缺铁性贫血。长期贫血易导致卵巢功能下降，对健康造成影响。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收，女性可以经常食用。需要提醒的是，女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。

　　防霉菌性阴道炎多吃蒜

　　经常吃蒜的女性不易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内生长和繁殖。

　　防乳腺疾病多吃全麦食物喝红酒

　　育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发乳腺疾病。