夏天很多人都喜欢泡枸杞水,对身体健康有好处,殊不知,枸杞泡水要加上这几样东西,营养互补中和,才能功效倍增。
龙眼枸杞水
龙眼又叫桂圆,有“果中神品”之称,能补心安神治失眠,常食有滋补养血、润肤美容、延年益寿的功效。
做法:
1、取枸杞、龙眼肉各20克,蜂蜜20克;
2、将食材用水清洗干净,放入小碗里加蜂蜜及适量凉开水;
2、入蒸笼蒸20分钟即可食用。
枸杞鸡蛋羹
鸡蛋的好处大家都知道,含有大量维生素、矿物质及有高生物价值的蛋白质,中老年人多吃枸杞鸡蛋羹,可强身健体,延缓视力衰退,防止老花眼。
做法:
1、枸杞20克,2个生鸡蛋;
2、枸杞洗净放入碗中,并将生鸡蛋打入碗中,搅拌均匀;
3、放入电饭煲蒸熟即可食用。
红枣枸杞水
红枣枸杞水是著名的女性滋补神器,能补气养血、美容养颜,使面色红润有光泽,女人喝红枣枸杞水对睡眠好,能喝出好气色,改善体虚等等。
做法:
1、枸杞8克,大枣10克;
2、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右,倒在盘子里等待凉透;
3、把晾好的枣和枸杞一起放入茶壶,加入适量冰糖及热水;
4、浸泡5分钟左右即可食用。
滋补肝肾,益精明目。
健客价: ¥49肝肾亏虚;头晕目眩;目视不清;腰膝酸软;阳痿遗精;虚劳咳嗽;消渴引饮。
健客价: ¥13枸杞味甘,性平。入肝、肾经。滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
健客价: ¥25滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。
健客价: ¥13滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
健客价: ¥18滋补肝肾,益精明目。
健客价: ¥12养肝;滋肾;润肺。肝肾亏虚;头晕目眩;目视不清;腰膝酸软;阳痿遗精;虚劳咳嗽;消渴引饮。
健客价: ¥32增加人体免疫力。缓解视力疲劳
健客价: ¥198买2送1 买3送2 买5送5 可搭配海狗人参丸 野燕麦服用
健客价: ¥158枸杞子具有养肝明目、补血安神的作用。
健客价: ¥20阿胶:补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。 中智草晶华当归破壁草本 :请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。 枸杞子:枸杞子具有养肝明目、补血安神的作用。 中智草晶华丹参破壁草本:请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价: ¥11461.汤臣倍健多种维生素矿物质片(女士型):补充多种维生素和矿物质。 2.汤臣倍健千慧牌羊胎盘枸杞胶囊:增强免疫力。
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