您的位置:健客网 > 中医频道 > 中医特色 > 推拿按摩 > 止痛五种穴位不再依赖止痛药

止痛五种穴位不再依赖止痛药

2016-07-11 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:它是手阳明大肠经上的穴道,主要治疗头面五官的痛症:头痛、眼睛痛、牙痛、喉咙肿痛,所以口诀叫「面口合谷收」。头痛按合谷穴是最常见的,临床上遇到牙痛的患者,针刺合谷上方效果也非常明显,所以拔牙时怕痛的话也可以自己一边按。

  日常生活中有很多的人经常会出现疼痛,很多人会吃一些药物进行止痛但是大家都知道,吃药物很容易造成身体受到影响,而且还会造成疼痛,带来一定的危害后果,平时大家需要注意止痛的方式,那么止痛五种穴位不再依赖止痛药?

  1、面口合谷收

  合谷绝对是所有穴道的首选,合谷穴不仅是临床常用穴,更是治痛要穴。

  它是手阳明大肠经上的穴道,主要治疗头面五官的痛症:头痛、眼睛痛、牙痛、喉咙肿痛,所以口诀叫「面口合谷收」。头痛按合谷穴是最常见的,临床上遇到牙痛的患者,针刺合谷上方效果也非常明显,所以拔牙时怕痛的话也可以自己一边按。

  合谷穴在哪里:打开虎口,合谷穴在第一掌骨跟的二掌骨间,两条筋的中间。

  2、肚腹三里留

  它位于足阳明胃经,是调理肠胃功能的保健要穴,举凡所有肠胃问题,胃痛、胃痉挛、胀气、消化不良、十二指肠溃疡、便秘、肚子痛等症状都可以按,所以有「肚腹叁里留」这样的口诀。

  足三里在哪里:膝盖外侧有个有个凹陷处叫外膝眼,足三里就位在外膝眼下方叁吋(四指幅宽)的位置。

  3、妇科三阴交

  三阴交指的是叁条阴经:足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经的交会处,它主要调理下焦,也就是肚脐以下的部位,其中对治疗妇科疾病特别有效,所以经痛、产痛、更年期综合症……皆可按压。

  三阴交在哪里:脚踝内侧最高点往上三吋(四指幅宽)的地方。

  4、腰背委中求

  经过足太阳膀胱经的委中穴,口诀是:「腰背委中求」,它主要治疗腰、嵴、背痛、坐骨神经痛及背侧下肢活动不便等症状。

  委中穴在哪里:位在大腿后侧,膝窝中央两条筋之间的位置。

  5、内关心胸胃

  内关穴是联络三焦经的络穴,所以它能调节叁焦气机、活血止痛;同时它又与奇经八脉中分布于胸腹的阴维脉交会,因此可治胸中诸疾,如咳嗽、气喘、呕吐、胃痛等症状,是故有「内关心胸胃」的口诀。

  大家需要注意这些穴位。合理的进行保健身体,并且在日常生活中,也要注意调养方法,有效地进行调节身体提高身体素质,不要盲目的吃止痛药物,这样会造成身体受到影响,平时大家需要注意合理进行保健,避免造成胃痛,腰背疼痛。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房