您的位置:健客网 > 中医频道 > 中医生活 > 中医养生 > 内分泌失调有痘痘怎么办?三多来调节!

内分泌失调有痘痘怎么办?三多来调节!

2016-05-30 来源:健客网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:内分泌失调有痘痘是很多人担心的问题,我们都希望可以根据自己的需要,选择最好的治疗痘痘的方法,帮助爱美的女性塑造完美的肌肤,希望女性们可以尽快拥有美丽,早日塑造完美的肌肤,让你更具有魅力,希望女性们可以早日拥有完美的肌肤。
  内分泌失调意味着什么?
 
  人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现。
 
  内分泌失调有痘痘怎么办?
 
  一、要养成良好的生活习惯
 
  注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等,容易炎性细菌向深部发展。
 
  发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治,遵循医嘱,认真服药,贵在坚持。足够疗程才能见效,不要自购药物,绝对不能用含激素的外用药,以免病情加重。最好不要滥用化妆品,上班更应注意卫生规律,不要浓妆艳抹,淡妆更自然、更适宜。
 
  二、注意饮食:饮食合理调配时很重要的,可以从“三多”做起
 
  1、多锌:锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
 
  2、多维他命:维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6,则可参与代谢蛋白质,以及促进脂肪代谢,平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。
 
  3、多粗纤维:它促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。
 
  以上是为大家介绍的内分泌失调痘痘的治疗方法,我们都希望可以根据自己的需要,选择最好的去痘痘的方法,帮助爱美的女性塑造完美的肌肤,让你更具有魅力,希望女性们可以早日拥有美丽。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房