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头痛肩周炎:中医刮痧一次解决

2016-05-30 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:刮痧与按摩、拔罐等都是中医传统的防病养生的方法,可以起到疏通经络、活血化瘀、防病治病的功效,刮痧操作方法也非常的简单,对于很多的毛病有很好的缓解作用,那么刮痧都可以治疗哪些疾病呢?专家介绍头痛、肩周炎更适合刮痧来调理。

  白领上班族一天班上下来,除了会觉得腰酸背痛之外,在夏季还会出现“阴暑”的症状,如头昏脑涨、胸闷、疲倦、小便变少颜色变深等,此时能够结合中医刮痧,就能帮助白领族缓头痛治肩周炎。

  头痛

  头痛是临床常见症状,发于各种急、慢性疾病,如感冒、高血压、颈椎病、发热性疾病、颅内、五官等疾病均可导致。多为风邪袭入经络,肝阳上亢,气血亏损以及淤血阻络。神经性头痛系长期焦虑、紧张和疲劳;偏头痛是颅脑血管神经功能紊乱所致。头痛往往伴随恶心、呕吐、冷汗、面色苍白等。

  经络刮痧:

  头部:以头顶(督脉:百会穴)为中心,分别向前(至前额神庭穴)、至后后发际边凹处(膀胱经:天柱穴)、左、右刮拭至太阳穴;肩部:双侧肩周部;

  上肢:双外侧(大肠经:从合谷穴向上至肩部);疼痛重者加阿是穴(痛处)。

  肩周炎

  肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩。其主要表现为:

  疼痛——早期呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展到持续性疼痛,昼轻夜重,不能向患侧侧卧。

  功能活动受限——肩关节各向的主动和被动活动均受限。特别是当肩关节外展时,出现典型的“扛肩”现象。例如,梳头、穿衣等动作均难以完成。严重时,屈肘时手摸不到肩。日久可以发生肌肉萎缩,出现肩峰突起、上臂上举不便、后伸不利等症状,本病好发于50岁左右年龄的人,女性的发病率高于男性,多见于体力劳动者。

  刮痧治疗肩周炎主要刮痧部位:颈部,肩背部,胸部。

  刮痧时的注意事项:

  1、刮痧不必强行出痧。

  2、刮痧操作时朝一个方向刮拭,不可来回刮。

  3、血小板低下者(容易出血)、病危的人要谨慎刮拭,补刮为宜。

  4、保健刮痧不必抹油,不必刮出痧来,从头到足每个部位、每条经脉,都刮拭8次(背部请家人协助)每天3-10分钟,自然达到强身健体,延年益寿的目的了。

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