高血压不用怕 药茶来帮忙

　　一些能够降血压的茶疗法。

　　1.槐花山楂茶：槐花、山楂各10克，水煎代茶饮用。

　　功效：清肝、降火、行血，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红、苔黄，脉弦数有力。

　　2.橘皮茶：橘皮、杏仁、老丝瓜各10克，白糖少许。老丝瓜、橘皮洗净，杏仁去皮一同入锅，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮20～30分钟，稍凉去渣，加入白糖拌匀。当茶喝。

　　功效：祛痰除湿，适用于高血压病，头晕目眩，动则加剧，头胀如蒙，恶心呕吐，胸闷脘痞，苔白，或厚腻。

　　3.玉兰花茶：大玉兰花20克。开水冲泡，加糖代茶饮服。

　　功效：祛风利窍，适用于高血压病，头痛掣痛，鼻塞，苔白，脉浮等。

　　4.向日葵果盘茶：向日葵果盘30～60克。切成小块，加水适量，煎煮取汁，加适量蜂蜜当茶饮用

　　功效：平肝，祛风，清热，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数有力。

　　5.莲子心茶：用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次。(所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。)

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　　功效：除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。

　　6.菊花乌龙茶：杭菊花10克，乌龙茶3克。入杯用滚水冲泡，不拘时饮用，宜常服。

　　功效：清热、疏风、明目，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红，舌红苔黄，脉弦数有力。

　　7.夏菊茶：夏枯草、野菊花各10克。冲入沸开水，泡10～20分钟，当茶喝。

　　功效：疏风清热，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数有力。

　　8.决明子茶：每天数次用15―20克决明子泡水代茶饮用。

　　功效：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

　　9.香蕉皮茶：香蕉皮(或果柄)30～60克，洗净，加水适量，煮取汁，当茶喝。

　　养阴，润燥，清热，适用于高血压病，头晕，口干，便秘，尿黄等。

　　10.双花茶：金银花250克，菊花250克，山楂250克，蜂蜜500毫升，食用香精20毫升。金银花择净，用水泡洗后，放在锅内;山楂择净，用水冲洗干净;菊花选择后，用水淘洗，同山楂一起放入锅内，注入清水(约5000毫升)，用文火烧沸熬30分钟，即可起锅，滤出药汁。将蜂蜜倒入干净的锅内，用文火加热保持微沸，烧至色微黄，粘手成丝即可。将炼制过的蜂蜜缓缓倒入上面熬成的药汁内，搅拌均匀，待蜂蜜全部溶化后，用纱布过滤去渣，冷却后即成。每次50～100毫升，每日2次。

　　功效：清热疏风、清肝明目，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数。

　　药茶能够对我们身体做到的东西是很多的，我们的身体是需要这些药茶给我们带来的好处的。特别是高血压患者，如果喝了以上的药茶的话，我们不能够期待药效马上出来，我们一直坚持的话，是能够很好的起到作用的。