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肠胃湿热的人喝什么补血养颜茶

2016-03-03 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:补血养颜茶可不是随便什么人都可以喝的,肠胃湿热的人就不能在补血养颜茶里添加枸杞跟红枣,那么会有人想知道肠胃湿热的人喝什么茶呢?今天就跟着小编一起来学习下吧。

  肠胃湿热的人喝什么补血养颜茶

  苦丁茶

  苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉,具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。

  冲饮苦丁茶的要点一是水要开,二是水质要好,最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。三是选用瓷器或陶器做茶具,味道更佳。四是放的量要少,苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。

  百合金盏花茶

  将百合花、金盏花用水洗净;把洗净的百合花和金盏花放入花草壶中,用五百毫升沸入冲入;再浸泡三五分钟即可,喝时也可添加一些蜂蜜调味。百合花茶主材百合,甘寒质润,凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞,肾阳衰退者均忌用。

  中医将百合花入药使用,可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼。清凉润肺,去火安神。对阴虚久咳、润肺化、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。

  薏米红豆汤

  薏米和红豆洗净,放入砂锅中,加够足够水;开火至锅中水开后,再煮3分钟,关火焖30分钟;再开火,煮至锅中水再次沸腾后,再煮3分钟,关火焖30分钟即可;将汤滤出当茶喝,红豆和薏米当饭吃,也可以一起当成粥吃。喜欢甜的,就加些糖。

  薏米红豆汤有高纤维低脂肪的特点,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。薏米还是常用的中药,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

  以上就是三种对付肠胃湿热的补血养颜茶,此外,肠胃湿热患者还可以多吃绿豆芽、玉米、萝卜等物来调理身子。

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