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喝哪些茶可以有效的摆脱白发

2016-02-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在日常生活当中,有很多的人都害怕自己的头发变白,所以平时大家需要注意一些调节头发的方式,全面进行饮食,这样可以让自己的头发变得更黑,平时大家需要注意头发的护理方式,要注意和一些误差,那么,喝哪些茶可以有效的摆脱白发。

  中医推荐三款经典乌发茶

  一、乌发茶

  取何首乌15克,生地3克,白酒适量。将2味药用白酒洗净,切成薄片,用沸水冲泡。用法是3~6日l剂,代茶饮用,连服4个月。此茶的功效是滋补肝肾、益气养血、黑须发、悦颜色。本方适用于血虚气弱之发自。

  二、观音面茶

  取黑芝麻、藕粉、粳米、白糖、怀山药各500克。将黑芝麻、粳米、怀山药分别炒熟,研成细末,过筛,取细粉。将细粉与藕粉、白糖混匀,瓷罐收贮。用法是每次30克,沸水冲调服食。此茶的功效是补益气血,乌须黑发,适用于气血亏虚,须发早白。

  三、补肾润发茶

  取鸟龙茶叶3克,槐角、冬瓜皮各40克,山揸15克,何首乌30克。先将槐角、何首乌、冬瓜皮、山楂用清水煎煮20分钟,去药渣,取煮沸的药汁冲泡乌龙茶叶即可。每日1次,温热饮服。此茶的功效是滋补肝肾,润须乌发,适用于须发早白者。

  温馨提示,大家可以喝一些乌发茶,观音面茶,这样有助于补充气血,对头发有很好的功效。平时大家需要注意自己的身体调理方式,而且要注意喝茶的方法,全面的进行调理头发有效地提高人体的免疫功能,避免造成自身健康受到影响,而且要注意全面进行调理,有效的服用。

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