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脾虚引起流口水 中医教你如何调理

2016-01-09 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一觉醒来,发现枕巾上湿了一团。很多人都会有这样的经历,晚上睡觉流口水。中医解析,脾虚时导致晚上流口水的原因之一,今天我们就来看看,由脾虚导致的常流口水症状该如何调理。

  脾虚引起的流口水表现症状:

  中医认为脾主肌肉开窍于口,成年人睡觉流口水与脾虚有关,即俗称脾胃虚弱。

  脾虚运化失常,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,肌肉弹力不足,容易松弛,因此睡着后,会张开口,形成口水外流。

  脾虚多因饮食失调、劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化不利,就产生口水外流。还可以伴有失眠,无力等症状。

  脾虚引起的流口水,不只在晚上睡觉时发生,清醒时也会出现,还可伴有舌头两边有齿痕、口中发甜、大便稀溏等脾虚症状。消除脾虚引起的流口水,关键是补益脾气。

  脾虚人群的宜食、忌食

  宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。

  忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。其中味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等;利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。

  按摩健脾

  最简便的按摩方法就是按揉侧腹部的带脉。按揉带脉不仅可以刺激胆经,化解腹部水湿,更重要的是可以振奋脾胃的阳气。每天早晚都可以按一次,一次15分钟左右。

  益智仁治疗流口水

  益智仁是一味常用中药,有补脾益气、固涎摄唾的功效。现代研究发现,益智仁含多种挥发油及益智仁酮等有效成分,可减少口水的分泌。

  在中药店购买益智仁120克,放平底锅中炒至微黄,之后碾碎,装瓶备用。每次取6克,开水冲泡,当茶饮用。每日1次。

  最后提醒,排除掉睡姿问题,如果口水从一侧口角流出,就可能是中风的先兆,一定要提高警惕。

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