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缓解头痛吃什么好 川芍茶散风止痛

2015-12-31 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:头痛是生活中常见的一种情况,虽然不是什么大病,但是严重影响了我们的生活与工作,那么怎么缓解头痛呢?缓解头痛吃什么好呢?饮食调理也能起到缓解头痛的功效。下面我们就为大家介绍缓解头痛吃什么好的问题!

  缓解头痛吃什么好

  橘红

  配方:橘红10克,米粉500克,白糖200克。

  制法:橘红研细末,与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润,以橘红为馅做成糕,放蒸锅屉布上蒸熟,冷后压实,切为夹心方块米糕。

  功效:燥湿化,理气健脾

  用法:可作点心服食。

  天麻陈皮炖猪脑

  配方:天麻10克,陈皮10克,猪脑1个。

  制法:将猪脑、天麻、陈皮洗净,置瓦盅内,加清水适量,隔水炖熟食用。

  功效:化痰降浊,平肝熄风。

  用法:佐餐食用。

  缓解头痛的茶饮

  萝卜冰片汁:适用于偏头痛

  材料:白萝卜一条、冰片适量。

  作法:将白萝卜洗淨、切块,放入榨汁机中榨成汁,将冰片放入萝卜汁,待冰片溶化后即可饮用。

  功效:冰片气味芳香,具有开窍醒神、清热散毒、生肌止痛的功效;白萝卜味辛甘、性凉,主要用于下气消食,除痰润肺、解毒生津、合中止渴的功效。

  川芍茶:适用于头痛

  材料:川芎9克、茶6克。

  作法:将所有材料以水熬煮即可。

  功效:川芎有活血、行气、散风、止痛的作用。

  缓解头痛吃什么好呢?以上为大家了缓解头痛吃什么好的问题,出现头痛的时候,大家可以食用以上的食材,当然我们要避免食用香肠、热狗,汽水等,这些可能会加重头痛!

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