“长寿果”罗汉果化痰止咳 其名字由来

　　罗汉果，是一种药食两用的滋补品，被称为“长寿果”。在医学上，有清热润肺、化痰止咳、解署生津、清肝明目、润肠舒胃等功能。对治疗呼吸系统、消化系统和循环系统等多种疾病，对支气管炎、急性咽喉炎、哮喘、高血压、糖尿病都有疗效。对从事教师、演员、讲解员等职业的人，更是一种十分有益的保健饮料。

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　　盛夏季节罗汉果泡水功效大

　　糖尿病人能喝罗汉果泡茶吗

　　保湿补水类中药（一）——罗汉果

　　润喉茶要选对：肺热煮罗汉果风热选金银花

　　罗汉果的名字由来

　　传说一：

　　很久以前，在广西某地一个瑶寨里有一位姓罗的樵夫。一年秋天，樵夫的母亲咳喘不止。樵夫只好上山砍柴，希望挣点银两为母亲求医。

　　一天清晨，樵夫砍柴时砍中了一个马蜂窝，一只马蜂在樵夫左手臂上狠狠一蜇。被蜇处红肿起来，疼痛不已，并伴心悸气促，头晕目眩。樵夫只好踉踉跄跄地向山下走去。

　　突然，他闻到一阵沁人心脾的水果香味。樵夫看见不远处一簇青藤上结满了不知名的野果，心中一喜，摘下一只吃了起来。这野果不仅香甜可口，而且清凉怡人。他把果汁往伤口上涂，没过多久，红肿和疼痛就消失了。惊喜之余，他便摘了好些野果带回家中，给患病的母亲当水果吃。

　　樵夫的母亲吃了这种水果后，咳喘有所减轻。樵夫于是便天天上山采摘。一个月后，母亲的咳喘竟不治自愈。母亲吩咐儿子大量采摘这种野果，晒干备用。每当遇上患有咳喘病的穷人，便免费送上，教病人煎水饮用，治愈了不少患咳喘病的人。

　　恰好一位汉郎中行经此地，便在樵夫的带领下上山采摘野果。经过研究和试用，汉郎中发现此野果具有清肺止咳，化痰平喘，利咽润喉和润肠通便之功效，于是便用于治疗上述诸病症。由于樵夫姓罗，郎中名汉，后人便把这种野果称之为“罗汉果”。

　　罗汉果

　　传说二：

　　从前，山里头有个后生，名叫罗汉。他用两个肩膀养一张嘴巴，天天到山上砍柴火，挑到圩上卖，换上点油盐粮米，将就着过日子。山上满山满岭都是树木，罗汉砍柴火，尽是砍点枯树，捡点干柴。他说种树难长，一把柴刀也可以毁掉青山的。近山砍不得多少干柴，他就到远处去砍，遇着孤寡老人、穷苦兄弟，没有米下锅的，他就把自己卖柴换来的米，全给了人家，自己倒勒紧裤腰带，还说是大家吃，大家香哩。不管是老人家、小娃仔，认得他的人都很喜欢他，遇到过节有什么好吃的，都送点给他尝。小娃仔都喊他罗汉哥。

　　有一回，深山里头有个瑶家老伯病啦。老伯伯是个孤寡老人。人怕老来穷，没有钱，发了病连药也抓不起。罗汉哥晓得了，本来一天砍一担柴火，他就砍两担，卖了柴帮老伯伯买药治病，一连半个月。这下子，老伯伯的病好了，罗汉哥却躺倒了在床上，累病啦，头痛咳嗽，好多天都不能去砍柴火。罗汉哥做活路做惯了，在家空着坐上一筒烟的时辰都耐不住，他哪里躺得下去？于是，顾不得走路脚都还抽筋，就又上山砍柴去了。

　　罗汉哥又乏又软，走路轻飘飘的，好像腾云驾雾一样。近山又没有什么干柴，他越走越远，走到什么地方了都不知道。到了一个石崖，挂壁悬藤，有一颗枯树。罗汉哥看见，扎好了腰带就攀上去砍。谁知道没有攀牢，眼睛一花，跌下山去了。山上的鸟儿看到了，放开喉咙喊着他的名字：“罗汉哥！罗汉哥！”山风呼呼喊着他的名字：“罗汉哥！罗汉哥！”山谷翁翁地喊他：“罗汉哥！罗汉哥！”

　　罗汉哥醒了，他的身子被一蓬青藤挂着，要不然就跌得粉身骨头碎了。斧头也不知道跌到了什么地方，装来的中午饭也不见了。这时，一阵清香飘了过来，沁透了罗汉哥的五脏六腑。好清爽啊！罗汉哥觉得浑身长了精神，仔细一看，青藤上面结满了一个一个的果子，黄爽爽的，有拳头那么大。那阵阵清香就是从果子里透出来的。罗汉哥的肚子“咕咯咕咯”地叫了起来，他饿了，站起来顺手就捡了个香喷喷的果子，塞进嘴巴里头。呵！这果子比蜜糖还甜，才吃了一个，罗汉哥就饱了。这一下，病也好了，清清爽爽，头也不痛，嗽也不咳，力气也比以前大了很多。

　　罗汉哥见这果子好，就捡了几个装在衣兜里。砍了一大担干柴，罗汉哥就挑起回家。说起来也怪，别人都说上山容易下山难，他吃了这种果子，挑担下山就像飞起来一样，快得很呢。罗汉哥想起有几个老人家有病，咳嗽总治不好，连事都不能做。他就把果子送给他们吃。那几个老人家吃了果子，病就好了，还成了老寿星呢。

　　人们见这种果子好，就留了种子种起来。又不知道这果子叫什么名字，果子是罗汉哥带来的，大家就把它叫做罗汉果。

　　罗汉果泡水喝的功效

　　罗汉果凉茶是我国民间非常流行的一种茶饮，具有很好的生津止渴以及清热作用。这样不仅能够很好的对身体起到止渴的作用，同时对于身体的滋补效果也是非常不错的。具体的罗汉果茶功效如下：

　　1.能够有效的预防咽喉炎

　　将新鲜的罗汉果切薄片，然后直接用开水进行冲泡服用，能够有效的起到预防咽喉炎的作用。

　　2.防治坏血病以及抵抗衰老

　　由于罗汉果中含有大量的维生素C，这种营养物质在进入身体之后能够很好的预防身体患有坏血病以及癌症，同时对于肌肤能够起到很好的滋养作用，令容颜更加的年轻。

　　3.清热止咳、润肺化痰

　　中医方面认为服用罗汉果之后具有很好的润肺、止咳化痰以及清热凉血的作用，所以在身体患有伤风感冒、贪多咳嗽、便秘以及气管炎的时候服用，能够起到一定的辅助治疗的效果。

　　4.适合糖尿病病人服用

　　众所周知，糖尿病病人为了身体健康服用糖的分量需要严格的控制，否则对于身体的伤害非常巨大。事实上，想要令身体健康，糖尿病病人非常的适合服用罗汉果，因为这种食物中含有一种非糖成分的甜味物质，不仅仅甜度非常的高，同时还不会在身体中产生热量，非常的适合糖尿病病人服用。除此之外，最新的研究还发现，经常服用罗汉果还具有一定的抗癌作用。

　　5.治疗慢性咽炎

　　将罗汉果爆开之后连皮带肉用开水进行冲泡，五分钟之后作为茶饮直接服用，不仅仅味道甘甜，同时还能够有效的预防慢性咽炎。如果没有新鲜的罗汉果，那么几块罗汉果果皮也是具有效果的。