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三大良计 放缓肝硬化“脚步”

2015-09-26 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肝脏是身体的重要器官,也是疾病的易发部位,肝硬化是常见的肝脏疾病之一,给我们的健康带来了极大的威胁。专家介绍,病毒性肝炎,长期酗酒都可能会导致肝硬化的出现。那么怎么做好肝硬化的保健呢?下面就为大家介绍一下肝硬化的保健策略!

  保持平和、稳定的情绪

  平和、稳定的情绪有助于饮食和睡眠,维持免疫功能的正常发挥,有利于肝细胞的修复。中医有句古话,叫做“怒伤肝”,也就是说在动怒的情况下,人体的交感神经高度兴奋,代谢废物增多,会加重肝脏负担,同时使肝脏血流减少、肝细胞缺血,加重肝损伤

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  保证营养,科学饮食

  肝功能正常的患者可以考虑优质蛋白、高维生素、低脂肪饮食。鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜的蔬菜和软质水果(如香蕉等)都是不错的选择。但对于肝功能明显异常的患者来说,蛋白质是要有所控制的,因为高蛋白饮食会诱发肝昏迷,此时饮食应以清淡为主,并且一定要保持大便通畅。有腹水、下肢水肿的患者饮食不可过咸。所有肝硬化患者都要避免进食粗糙食物,如坚果、油条等,以免划破曲张的食管胃底静脉,引起消化道大出血。

  严格忌酒,不要吸烟

  酒的化学成分为乙醇,主要通过肝脏代谢转变为乙醛和乙酸。乙醇和乙醛都是高活性氧化物,特别是乙醛对肝细胞具有直接破坏作用。

  肝硬化患者该如何保健呢?肝硬化给我们的健康带来了极大的威胁,以上为大家介绍了肝硬化患者日常保健的注意事项,提醒大家一定要保持良好的情绪,严禁烟酒。

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