袖子清火减肥降血糖 宣降肺气调和胃气

　　减肥吃柚子

　　柚子含有维生素c的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。它含有丰富果酸等，能有有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。新鲜柚子汁中含有特殊氨基酸，能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。

　　肺胃不舒吃袖子

　　1、治肺燥咳嗽：柚肉4瓣，北芪12克，猪肺50克，同煮汤，(捞去北芪)，饮汤吃肺。每日2次。

　　2、治胃气不和、气逆食积：将袖子连皮煎汤，加糖调味服。

　　3、治胃阴虚、心烦口渴、或饮酒过度：适量食柚肉即可。

　　4、治糖尿病、肥胖病：新鲜柚子1个，绞汁饮服，每日1次。

　　5、治肺燥干咳、口渴：柚肉100克，白菜干40克，北芪20克，猪瘦肉50克，同煮汤服食，每日1-2次。

　　6、痰湿咳嗽，食欲不振：蜜饯柚肉，鲜柚肉500克，去核切块，白酒适量，同放于瓷罐中密封浸泡一夜，倒入铝锅中煎至水干时，加入蜂蜜250克，拌匀即可食用，每次3克，每日三次，有燥湿化痰作用。

　　7、久咳：柚核二十多粒，加冰糖水煎服，一日三次。

　　8、腹胀、消化不良及胃肠胀气：柚皮两个，煤炭研末，饭后用米汤服，每次10克，一日三次。

　　9、急性肠胃炎：老柚皮10克，细茶叶6克，姜两片，水煎服。

　　10、暴怒伤肝引起的肝气郁结：新鲜柚皮一个，于炭火上烤至黄棕色，然后用清水浸泡一天，切片加水煮至将熟时，加入小葱两棵(切碎)，用油盐调味食用。有舒肝解郁，下气化痰作用。

　　11、虚寒性胃痛，脾虚食欲不振:沙田柚花3-5克，猪肚200克，同煮汤，用食盐调味食用。有健脾，行气、暖胃作用。

　　12、腹泻：柚叶晒干或焙干，研细末，每服3至10克，一日三次。

　　13、黄疸：柚叶100克，白糖30克，水煎服，每日一次。