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中医针灸—一个穴位快速缓解腰痛

2015-08-19 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:现如今,无论是运动员、体力劳动者还是朝九晚六的上班族,由于久坐就站,都会出现不同程度的腰肌劳损。症状轻微者经常遇劳累则腰部隐隐作痛;而症状严重者,俯仰皆痛,坐立难安。专家指出,急性的腰痛发作,可以针刺或者用力按压大杼穴,能起到快速止痛的作用。

  大杼穴为手足太阳、少阳经的交会穴,是八会穴之一的“骨会”。有强筋壮骨之效能宣通太阳、少阳经气,有清热解表,宣肺定喘之功,可用于头痛及项背肌肉强痛等。

  《医宗金鉴》中记载大杼主“遍身发热,疟疾,咳嗽”。《针灸甲乙经》则认为:“颈项痛,不可以俯仰,头痛,振寒,瘈疭,气实则胁满,侠脊有并气,热汗不出,腰背痛,大抒主之。”。《难经》疏曰:“骨病治此。”可用于一切骨病,尤其对于颈项、脊椎骨病疗效颇佳。

  取穴:

  位于脊柱区,第1胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。

  治疗方法:

  由于其深处是胸膜腔和肺,因此直刺不宜超过1.5寸。通常向脊柱方向斜刺1~2寸,亦可艾灸。普通人可在腰痛急性发作时用力按压该穴,以起到减轻疼痛的作用。

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