芦荟是美容的佳品 自制芦荟润肌膏

　　药用：内服芦荟可用于治疗感冒、胃病、十二指肠溃疡、便秘、痔疮、高血压、肿瘤、糖尿病、虚寒症、腰痛、神经痛、风湿病、哮喘、胆囊炎、中耳炎、口腔炎、牙周炎、过敏性鼻炎、膀胱炎、美尼尔氏症等;外用可治疗烫伤、烧伤、刀伤、跌打损伤以及脚痒、粉刺、疙瘩、皮肤炎等。

　　美容保健：内服并外用，可防止日晒损伤，阻止皮肤黑化过程，使皮肤滋润、光滑、美白、富有弹性;预防雀斑、色斑、晒斑及皱纹的产生和加重。

　　减肥：芦荟富含维生素、叶绿素、氨基酸、纤维素等，而不含糖，并能促进胃肠活动，消除便秘，调节机体消化、吸收、排泄的正常，促进脂肪的代谢，是较为理想的减肥食品。

　　芦荟有500多个品种，但长久以来被认为具有保健效果和可食用的芦荟却只局限在几个品种。药用的芦荟多为库拉索芦荟(又称翠叶芦荟或美国芦荟)、好望角芦荟(又称开普芦荟)、中国芦荟(又称斑纹芦荟)、木立芦荟(又称小木芦荟、日本芦荟、木剑芦荟、树芦荟?雪、皂质芦荟、珍珠芦荟等。再者中药的芦荟是指这几种芦荟的叶汁干燥浓缩物。食用的芦荟多为库拉索芦荟及其变种，如中国芦荟、上农大叶芦荟等，食用部分多为去皮的新鲜的芦荟叶肉。而作为观赏植物的不夜城芦荟、翠花掌芦荟等，一般不能入药、食用。

　　芦荟并非人人宜食，不同体质的人食用芦荟会产生不同的效果。由于芦荟苦寒，可清热解毒，对实证型人，如有口苦、口臭、烦热、尿赤、便秘症者，比较适宜。体质虚弱者和少儿不宜过量食用，多食会引起腹痛和腹泻;个别体质过敏者也会出现皮肤红肿、粗糙的现象。另外，芦荟具有促使骨盆充血、促进子宫运动的作用，所以，处于妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。

　　家庭使用新鲜的芦荟叶美容时，事先要进行皮试，以防过敏反应的发生。方法如下：睡前将芦荟叶汁涂于上臂内侧或者大腿内侧柔软处，第二天早上若肌肤没有出现异常症状，就可安全使用。如果皮肤发红或者出现斑疹，则用清水冲洗，千万不要用手去抓痒，以防感染。对其过敏者，则应禁止使用。

　　芦荟的食用时必须去皮，并且多作为辅料配菜，不可过量食用，运用各类菜谱时须谨慎。