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胃疼怎么办,艾灸疗法帮你缓解

2015-06-26 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:胃痛是我们生活中最常见的疾病之一了,吃辣了,吃多了,吃错东西了,喝多酒了,吃了生冷食物......等等很多情况都会导致胃痛。

  最常见的缓解方法就是吃止痛药,但是止疼药有时候又治标不治本,所以这里小木跟大家聊聊艾灸来缓解胃痛,因为艾灸是一种绿色健康的方式,只要方法得到,不会带来什么不良后遗症,供大家参考。

  在中医理论里,胃痛大致有以下一些原因。

  外邪犯胃

  饮食伤胃

  情志不畅

  素体脾虚

  而通常用艾灸缓解胃痛的原理是温胃散寒、通经止痛

  艾灸操作方法:将艾条一端点燃,左手食指中指置于施灸穴位两侧,右手拿起艾条后靠近腹部的中脘穴(腹部正中线,脐上四寸处),距离皮肤约3cm,用悬起法灸10~20分钟,以局部皮肤温热红晕,而不感到灼烧疼痛为度。

  是的,还是只需要艾灸一个穴位,中脘穴。

  中脘穴胃之募穴,艾灸这个穴位有温中健脾、行气止痛的功效,为艾灸胃脘痛的常用穴。

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