您的位置:健客网 > 中医频道 > 中医疾病 > 中医外科 > 出现了意外腰扭伤该怎么办

出现了意外腰扭伤该怎么办

2015-06-24 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医外科的专家提示,生活中意外无处不在,当意外腰扭伤了,紧急处理会十分重要。那么,意外腰扭伤了,应该怎么办呢?接下来,小编我就为你盘点一些,关于意外腰扭伤的处理方案。

  方法一:热敷法

  腰扭伤24小时后可进行患部热敷。将炒热的盐包放在布袋里(或用热水袋),热敷扭伤处,每次半小时。早晚各一次,注意不要烫伤皮肤。

  方法二:按摩

  患者取俯卧姿势,家人用双手掌在脊柱两旁,从上往下边揉边压,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群,按摩几次后,在最痛的部位再用大拇指按摩推揉几次。

  方法三:冷敷法

  卧床休息,从冰箱里取出冰块,用保鲜袋包好,外包毛巾,敷于腰部患处,以减少扭伤引起皮下出血,同时亦有止痛作用。

  方法四:药物外用法

  用解痉镇痛酊或红花油揉擦腰部。症状缓解后,应逐步加强腰部肌肉锻炼。

  上文就是你在意外腰扭伤后,需要去做的护理方案了。专家提示,意外腰扭伤不是小问题,如果急救不及时,可能就会给你的腰部带来永久损伤。因此,意外腰扭伤后,一定要禁忌处理和治疗。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房