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六大药膳让你摆脱胃寒  

2015-06-24 来源:健客网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在现实生活中我,我们身边很多人都会胃寒,多表现为胃脘疼痛,得温痛减,呕吐清涎,口淡喜热饮,食不化,舌淡苔白滑,脉沉迟。今天,小编给大家介绍几款摆脱胃寒的药膳。

  1、老姜茶

  材料:红茶6克,老生姜10克,蜂蜜适量。

  制作:将红茶叶与老生姜加清水煎茶,待温时,调入蜜糖饮用。

  功效:温中散寒、健胃消食,适用于寒邪所致胃痛。

  注意:湿热型胃痛不宜用。因此,在气温变冷的时候,宜进食温中散寒之品祛除寒邪,给胃部温暖,可减少胃壁的肌肉收缩痉挛,常可使胃痛得到缓解。

药膳</a>让你摆脱<a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.jianke.com/nrfkpd/857018.html' _fcksavedurl='//www.jianke.com/nrfkpd/857018.html' target='_blank'>胃寒</a>" width="400" height="250" src="//img.jianke.com/article/201506/20150624141301519.jpg" />

  2、良姜粥

  材料:高良姜末15克,大米100克。

  制作:先将高良姜末置粥锅内,并加入清水2000毫升,用中火煎至1500毫升,去良姜渣,再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。

  功效:本粥能温胃行气、散寒止痛,适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛。

  注意:本粥不宜冷服。

  3、肉桂砂仁炖牛月展

  材料:肉桂3克,砂仁6克,陈皮3克,鲜牛月展250克,生姜3片。

  制作:先将肉桂刮去粗皮,砂仁打碎,陈皮、生姜洗净。牛月展洗净切块,飞水去膻味。然后把全部材料放入炖盅内,加凉开水适量,隔水炖2小时,调味食用。

  功效:温中散寒、行气止痛。

  注意:湿热胃痛不宜食用本炖品。

  4、白胡椒酿红枣

  材料:红枣5个,白胡椒10粒。

  制作:先将红枣洗净去核,白胡椒略打裂开,然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2粒,待煮饭时,放在饭面上蒸熟食用。

  功效:温中补脾、暖胃止痛,适用于寒性胃痛。

  5、姜汁牛肉饭

  材料:鲜嫩牛肉75克,姜汁适量,大米120克,糖、酒适量。

  制作:先将嫩牛肉洗净剁成肉糜,加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。然后,将大米洗净煮饭,水分将干时,放入腌好之牛肉,文火焗透即可。

  功效:滋补温中、散寒醒胃,适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者。

  6、胡椒羊肉汤

  材料:羊肉150克,胡椒10克,陈皮6克,生姜15克。

  制作:先将羊肉洗净切块,起锅爆香,然后把胡椒、陈皮、生姜洗净,与羊肉一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1~2小时,调味食用。

  功效:温中助阳、散寒止痛,适用于脾胃虚寒的胃痛患者。

  胃寒是一种常见疾病,尤其是夏季出现胃寒更是很常见,上面六款中医药膳都是健脾暖胃的好产品,大家不妨试试,让你这个夏季不再胃寒。

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