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夏季脚气复发,试试中药泡脚法

2015-05-29 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:脚气也叫“香港脚”,每年夏天,都是脚气的高发季。脚气发作时瘙痒难耐,有些人甚至忍不住在大庭广众下脱鞋狠抓。中医为大家介绍两款中药泡脚治疗脚气的方法以及中药泡脚的误区。

  中药泡脚方一:醋,盐,白帆,冰片,苍术,黄柏,蛇床子,白癣皮,大黄,水煎洗。

  中药泡脚方一:丁香,苦参,大黄,明矾,地肤子,黄辟,地榆。疗法:加清水过量,浸泡5~10分钟后煎汁,再将明矾放入,消融后就可泡脚了。

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  中药泡脚的常见误区

  中药泡脚效果差。很多人用中药泡脚一两次,发现作用不明显,就觉得中药泡脚效果差,这个想法是错误的,大家都知道,中医中药疗法在疗程方面都是比较长的,所以中药泡脚需要坚持一段时间,才能看到明显的效果。

  中药可以翻煲几次。不少人觉得中药比较贵,煲一两次就丢垃圾桶太浪费,所以他们会把中药翻煲多次,其实这样的做法是浪费时间而已。中药药效一般煲两次就已经全部释放,如果再煲第三次,那么这些中药水几乎没有什么药效了;而中药泡脚片更是一次性使用的产品。

  泡脚时间越长越好。这个想法同样是错误的,中药泡脚一般泡40分钟即可,40分钟可以让足部毛细血管吸收够有效中药成分了,而且泡脚时间太长容易冒大汗,汗液流失过多对心脏是有损害的。

  泡脚水越烫越好。很多人在泡脚的时候都是选用高温度的水,他们认为温度高,对促进中药成分的吸收和血液循环方面有帮助。其实这是错误的,因为40度左右为人们比较适应的温度,过高的温度,会烫伤皮肤,而且血液循环一下子太快的话,导致血液上冲,反而引起不适,甚至出现虚脱。

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