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火疗减肥操作方法

2015-05-18 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:水分穴腹部正中线肚脐以上大约1寸处。(水分穴有助于排除体内多余的水分,避免水肿,并且可以帮助胃蠕动、锻炼腹肌,避免小腹突出)

  火疗减肥操作方法

  先烧腹部再烧肥胖处

  先烧腹部再烧肥胖处的原因是,腹部有六大减肥穴位,具体功效如下:

  穴位一:中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸处。

  穴位二:水分穴腹部正中线肚脐以上大约1寸处。(水分穴有助于排除体内多余的水分,避免水肿,并且可以帮助胃蠕动、锻炼腹肌,避免小腹突出)

  穴位三:气海穴腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处。

  穴位四:关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处(气海、关元穴能有效地抑制食欲,有利于腹部脂肪均匀分布;而天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄,当然更有利于消除小腹赘肉。

  穴位五:水道穴肚脐以下大约3寸,关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。

  穴位六:天枢穴肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处,以左天枢为重点。

  火疗腹部前先按摩40分钟方法如下:

  双手按于腹部,涂上权健减肥燃脂精华。

  1、以肚脐为中心男左女右方向旋转摩动50圈,使腹部有发热感及舒适感。

  2、以右手中指点按中脕穴、下脕穴、关元穴、两侧天枢穴,双膝梁丘穴,每个穴持续压2-3分钟,以不痛为宜。

  3、点按天枢穴时,先点右侧后点左侧,重点在左侧,手指下有动脉搏动的感觉,重复30次。

  4、接着作推腹。

  5、推腹时,两手手指并拢伸直,左手掌置于右手指背上,右手掌贴腹部用力向前推按。

  6、接着左掌用力向后压,一推一回,由上腹移到小腹做3-4次,再从左向右推3-4次,以腹部微有痛感为宜。

  7、火疗(用四层毛巾)

  8、喝下大量的温开水

  结合权健产品效果更是惊人

  益菌素一盒做2-4次吃完,早晚空腹服。起到清肠作用。接下来早上空腹3粒益纤素。连续14天。

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