性质:性微寒,味苦辛
作用:活血化瘀、活血调经、利尿消肿,除此之外还可增强子宫收缩能力,缓解衰老
材料:准备鸡蛋2个,干益母草30克、玄胡20克
制作:将益母草和玄胡用纱布包成药袋子,和鸡蛋一起放入砂锅,倒入三碗清水,等鸡蛋煮熟后把壳去掉,然后继续煮上10—15左右,最后煮到只剩下一碗水就可以了。拿掉药袋,喝汤吃鸡蛋。因为鸡蛋具有滋阴养血的作用,而玄胡又可行气活血,三者合用便可活血祛瘀止痛,可治疗血瘀型痛经。记得在经前三天就要开始喝了,每天喝一次,连续喝上七天,这样效果比较好。
注意:益母草治疗血瘀型痛经的效果是立竿见影的,如果大家觉得每天这样熬太麻烦了,也可以选择买益母草颗粒来泡着喝,这样也可有效缓解,而且益母草还可治疗青春痘。益母草可活血化瘀,所以孕妇和月经量多的人禁用。
当归
性质:性温,味甘苦
作用:既能补血也能活血,还可以调理月经,有效缓解疼痛,在妇科多用于治疗月经不调、痛经、闭经、贫血等症状。
材料:准备10克当归,12颗红枣,一个鸡蛋
制作:将三样材料一起放入锅中,倒入三碗清水,开始煮,鸡蛋煮熟后去壳,继续煮至剩一碗水就可以了,去掉药渣,喝汤,吃鸡蛋和红枣。红枣可补气养血,鸡蛋可滋阴养血,三者合用可治疗血虚体弱引起的痛经,还可以有效缓解面色晦暗的状况。
注意:1、当归属于温的药材,适用于虚寒体质的人群,可补血养气,所以阳盛的人群慎用,避免阳气过剩,火气上扰;2、不宜单独食用,最好搭配滋润养血的药材,比如枸杞、何首乌等;3、当归可补血,所以月经过多、崩漏的人禁用。
醋
性质:味酸
作用:入肝经,可以活血化瘀、疏肝解郁、疏散瘀滞,缓解疼痛,醋作为调味品可增加食欲、有助于消化,还有养颜美容。
材料:准备延胡索30克,要去皮的;当归30克,最好是酒浸过或者炒过的;田七末10克,橘红60克,香附30克,赤芍30克,丹参30克,适量醋、黄酒。
制作:用醋或者上述药材一起煮、炒,干后成粉末状,再用黄酒和粉末状药材和在一起成糊状,再揉成黄豆大小的药丸就可以了,这些量的材料差不多可以做成15颗左右,要在空腹的时候配开水服用。
注意:醋是家庭生活中不可缺少的调味食品,不能算得上是一味药膳,可是他的功效确是不容小视的,所以大家在平常烹饪中都可以适量加入醋,多食无害啊,但是讲究适度。
其实,可用于调节月经,治疗痛经的药材还有很多,例如红枣、阿胶、桂圆,但是当属益母草、当归、醋的效果最好,所以大家可以根据自己的情况进选用啊。
理气和血,调经止痛。用于气郁血滞,月经不调,经来腹痛。
健客价: ¥24温肾健脾,活血调经。用于脾肾阳虚,淤血阻滞所致的月经不调、闭经、痛经、不孕,症见月经后错,经水量少,有血块,行经小腹冷痛。经水日久不行,就不受孕,腰膝冷痛。
健客价: ¥25温肾健脾,活血调经。用于脾肾阳虚、瘀血阻滞所致的月经不调、闭经、痛经、不孕,症见月经后错、经水量少、有血块、行经小腹冷痛、经水日久不行、久不受孕、腰膝冷痛。
健客价: ¥17.5活血调经,逐瘀生新。用于气滞血瘀所致经血不调,行经腹痛。
健客价: ¥19.8活血调经。用于月经不调,经期腹痛,月经过多,久不受孕。
健客价: ¥115活血散寒,调经止痛。用于痛经、下腹坠胀、腰背疼痛。
健客价: ¥42通调气血,止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经失调。
健客价: ¥10养血柔肝,理气调经。用于肝郁血虚所致的月经不调、经期前后不定、行经腹痛。
健客价: ¥18活血散寒,温经止痛。用于经期下腹冷痛,量少不畅。
健客价: ¥35.8散结镇痛胶囊:软坚散结,化瘀定痛。用于痰瘀互结兼气滞所致的继发性痛经、月经不调、盆腔包块、不孕;子宫内膜异位症见上述证候者。 桂枝茯苓胶囊:用于妇人瘀血阻络所致癥块、经闭、痛经、产后恶露不尽;子宫肌瘤,慢性盆腔炎包块,痛经,子宫内膜异位症,卵巢囊肿见上述证候者;也可用于女性乳腺香囊性增生病属瘀血阻络症,症见乳房疼痛、乳房肿块、胸肋胀闷;或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证,症见小便不爽、尿细如线、或点滴
健客价: ¥778养血柔肝,理气调经。用于肝郁血虚所致的月经不调、经期前后不定、行经腹痛。
健客价: ¥9.9养血柔肝、理气调经。用于肝郁血虚所致的月经不调、经期前后不定、行经腹痛。
健客价: ¥9.8养血柔肝,理气调经。用于肝郁气虚所致的月经不调、经期前后不定、行经腹痛。
健客价: ¥6.5补肾健脾,养血调经。用于脾肾阳虚、淤血阻滞所致的经血不调、闭经、痛经、不孕,症见经期后错,经水量少,有血块,行经小腹冷痛,经水日久不行,久不受孕,腰膝冷痛。
健客价: ¥18温经化瘀、理气止痛。用于寒凝气滞血瘀、妇女痛经、少腹冷痛、月经不调、经色暗淡。
健客价: ¥42益气活血,调经止痛。用于气虚血瘀所致的月经不调、痛经,症见经行后错、经水量少、有血块、行经小腹疼痛。
健客价: ¥12.8通调气血,止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经失调。
健客价: ¥15通调血气,止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经失调。
健客价: ¥8.5通调气血,止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经失调。
健客价: ¥7通调气血,止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经失调。
健客价: ¥12.5通调气血,止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的月经失调。
健客价: ¥11养血柔肝,理气调经。用于肝郁血虚所致的月经不调、经期前后不定、行经腹痛。
健客价: ¥61.通经补血排毒:黑糖水可以帮助活络气血,排除毒素,养颜美容。2.加速产妇产后复原:产妇坐月子期间饮用黑糖水,可以活血化瘀,止痛,帮助子宫收缩。3.避免儿童营养不良:中气不足、厌食挑食和营养不良的儿童饮用黑糖水,可以补充营养。4.中老年人疗虚进补,散瘀活血,利肠通便,缓肝明目,益气健脾,温补心肺。5.帮助排除体内毒素,调节酸碱平衡(黑糖是国际公认的碱性糖,人体健康的体质应该是弱碱性的)
健客价: ¥83