绝不虚夸 这些茶最治心血管病

　　枸杞茶：有降血压、降胆固醇和防止动脉硬化作用。高血压、冠心病出现的头晕、气短、失眠、健忘、心悸、视力减退、耳鸣者，可常饮此茶。每日20～30克，沸水冲泡饮之。

　　决明子茶：决明子能抑制血清胆固醇升高、主动脉粥样斑块的形成，并有降压作用。高血脂、高血压者可将其作为保健茶长期服用。取决明子15克，炒至稍鼓起微有香气时，放凉，打碎或研成粗末，用开水冲泡当茶饮。

　　莲心茶：莲心能降血压，经常饮服莲心茶，对高血压者大有裨益。每次取莲心6克，沸水冲泡饮之，早晚各一次。

　　菊花乌龙茶：菊花能扩张冠状动脉，茶叶能增强血管的韧性和弹性。此药茶对防治高血脂及动脉硬化症有较好效果。每日取杭菊10克、乌龙茶(或龙井茶)3克，开水冲泡饮之。

　　山楂荷叶茶：山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化、冠心病者非常有益。每日取山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮15~20分钟后，去渣取汁当茶饮。

　　葛根茶：葛根能改善脑部血液循环，对因高血压引起的眩晕、头痛、耳鸣、腰酸有缓解作用。将葛根洗净切薄片，每日30克，煎水当茶饮。

　　丹参茶：丹参能扩张冠状动脉，改善血液循环。此茶适用于冠心病的防治。将丹参研成粗末，加茶叶用沸水冲泡，10分钟后饮用，每日一剂。

　　首乌茶：首乌能降血脂，减少血栓形成。凡疑有冠心病和血脂增高的老年人，常饮此茶效果十分明显。取制首乌20~30克，加水煎煮30分钟，当茶温饮，一日一剂。

　　槐花茶：用于防治高血压、脑溢血。每日早晚各用槐花6克，开水浸泡后饮之。

　　桑寄生茶：桑寄生为补肾补血要剂。用桑寄生煎汤代茶，为降压的辅助疗法;取桑寄生干晶15克，煎煮5～15分钟后饮服，每日早、晚各一次。

　　柿叶茶：柿叶富含维生素C和路丁、胆碱，对高血压、冠心病、心肌缺血者有良好的防治作用。取新鲜柿嫩叶30克(或干柿叶15克)，开水冲泡片刻，加少量白糖饮之。

　　田七丹参茶：能活血化瘀，对心绞痛等症有良好防治作用。每次将冲剂一包，用开水冲泡饮服，每日3次。

　　中医提醒，以上12种药茶，都是心血管疾病患者最好的茶饮。不过需注意的是，具体选择哪种药茶饮用，一定要对症选用。