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两款西瓜茶让你轻松减肥又养生

2015-05-03 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:西瓜被誉为“盛夏之王”,具有很好的清热解暑功效。热天,人们都喜欢吃块西瓜。您知道吗?西瓜除了具有清热解暑功效,还具有很高的药用价值,同时还能减肥。下面介绍两款西瓜茶,不仅能减肥瘦身,还具有很好的保健养生功效。

  西瓜被誉为“盛夏之王”,具有很好的清热解暑功效。热天,人们都喜欢吃块西瓜。您知道吗?西瓜除了具有清热解暑功效,还具有很高的药用价值,同时还能减肥。下面介绍两款西瓜茶,不仅能减肥瘦身,还具有很好的保健养生功效。

  瓜片荷叶茶

  材料:新鲜西瓜皮1块,鲜荷叶30克。

  做法:将西瓜皮切小块,荷叶切丝,然后把所有的材料放入沸水中煎煮3分钟即可。

  功效:能够很好的改善便秘,可以达到瘦全身的效果。

  中医提醒爱吃西瓜的人要注意,由于西瓜水份多,吃太多会冲淡胃里的胃酸,致胃炎、消化不良或腹泻等病,所以西瓜不能多吃。

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