中医认为，萝卜能化痰止咳、润肺利肝、益胆降脂、养脾胃、助消化、降血压，特别是中老年人，常吃萝卜可以降血脂、软化血管，进而得到相对稳定的血压，有效预防动脉粥样硬化和冠心病。
相传，曹操率领八十三万人马下江南欲与孙权一战，一路上，日夜兼程，受了一些风寒，到达南郡(即荆州城)后，久咳不止，随行的御医想了很多办法，但曹操的病情却越来越严重。
一天，门外有将士禀报：“丞相!营外有两个道士求见。”曹操回绝说：“我有病在身，不能接见。”将士又说：“他俩自称是来为丞相治病的。”听说是为自己治病的，曹操便让他们进来了。
只见两人一个鹤发童颜，自称姓张;一个青须美髯，自称姓吕。坐定后，姓张的老者便开门见山说：“闻悉丞相近来身体欠佳，贫道专程前来献药。”曹操问道：“不知道长有何灵丹妙药?”只见张道人从袖口内取出一个红皮萝卜，说：“这是一种良药，丞相吃了，保管药到病除。”
曹操见是一个普普通通的萝卜，有些生气：“两位道长用这种东西治病，是否有意前来行骗呢?”这时，年轻人起身施礼说：“丞相别要小看这只萝卜，丞相的病是因一路上受风寒所致，只需萝卜一斤，猪肺一个，杏仁三钱，加水煮沸后食用就行了。”曹操又问：“我部下大都是北方人，到了南方水土不服，常闹噤口痢，应该怎么办?”“萝卜捣烂取汁一碗，加上蜂蜜一两，用凉开水一碗，搅拌均匀，早晚服用一次即可止住......”
曹操送走两位后，立即传令，用道长所说的方法为士兵治病，果然十分灵验;后自己也按道长的嘱咐，如法炮制，也获奇效。
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