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陈醋有妙用 泡黄豆调血脂

2015-04-05 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:醋是每个家庭当中都必不可少的调味品,到现在已经有数千年的历史,而随着人们养生意识的i高,醋的保健功效也越来越被人们所认识,当然醋的本身也有很多的保健功效,可以增强食欲,促进消化,而用醋和各种食物搭配对于一些疾病还有很好的疗效。

  醋泡黄豆——调节血脂

  将生黄豆与老陈醋以1:2的比例在阴凉处密封浸泡3个月左右。每早取豆10粒,醋一汤勺,蜂蜜一汤勺,用40毫升的温水稀释后空腹服用。

  醋泡花生——调节血压

  用500克带衣花生米在老陈醋中浸泡7天以上,每天搅动1次,每晚临睡前嚼食3~5粒,连用7天能见效。

  醋泡大蒜——止咳平喘

  将大蒜在老陈醋中浸泡15天后,每日早晨空腹吃泡蒜1~2瓣,并喝一些醋汁,连服10~15天可止咳平喘,解毒散瘀,降压降脂,预防老年人感染性疾病和肿瘤的发生。

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