夏季养生喝点中药茶饮消暑降压开胃安神
清凉消暑茶
组方：荷叶、竹叶、白茅根、佩兰、炒扁豆各10克。
用法：同上。
功用：清热生津止渴，健脾消暑化湿，适用于夏季热风鼓荡致口干口渴，或湿气盛行致不欲饮食、头昏体困者。
详释：除上述功效，还可以用于夏季减肥，防治湿疮湿疹。
三七花降压茶
组方：三七花4克，决明子21克，夏枯草4克，玉米须21克。
用法：上药混匀研碎，一日一次，每次10克，反复冲泡当茶饮。
功用：清热利湿，平肝明目，适用于高血压患者。
详释：适合脾虚湿盛夹热、脾气急躁、睡眠不佳、头痛眩晕、遇暑热加重等有湿热症状的朋友。
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