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中医意外腰扭伤的疗法

2015-03-24 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:无论是有意还是无意的,我们都可能把自己的腰扭伤了,一般患者认为腰扭伤要注意卧床休息,但是伤筋动骨一百天,就没有办法可以尽快的让疾病好起来了吗?中医上有很多的方法,热敷和按摩方法就是其中最常见的方法。

  那么意外腰扭伤的中医疗法还有哪些呢?

  方法一:热敷法

  腰扭伤24小时后可进行患部热敷。将炒热的盐包放在布袋里(或用热水袋),热敷扭伤处,每次半小时。早晚各一次,注意不要烫伤皮肤

  方法二:按摩法

  患者取俯卧姿势,家人用双手掌在脊柱两旁,从上往下边揉边压,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群,按摩几次后,在最痛的部位再用大拇指按摩推揉几次。

  方法三:冷敷法

  卧床休息,从冰箱里取出冰块,用保鲜袋包好,外包毛巾,敷于腰部患处,以减少扭伤引起皮下出血,同时亦有止痛作用。

  方法四:药物外用法

  用解痉镇痛酊或红花油揉擦腰部。症状缓解后,应逐步加强腰部肌肉锻炼。

  通过介绍,我们知道了腰部如果扭伤了,可以采用以上的方法进行改善疾病的病情,但是患有一定要注意调节自己的心情,心态要乐观。

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