平时要补充足够的维生素C，多吃些新鲜水果和蔬菜，还有蜂蜜也是必不可少的。下面是一些中医秘方，对于治疗雀斑有一定的疗效：
【方一】
牵牛(生)120克，香白芷、甘松香(去土)各15克，零陵香30克，瓜萎根21克，川芎15克，细辛、阿胶(炮)各7．5克，猪牙皂角30克，藿香15克，楮桃儿60克，藁本15克。将药共研极细末，每次用5克洗脸时置盆内，和匀后洗面，早、晚各1次。
功效：本方洗面后可使面色白净，无斑而香。
【方二】
白附子、白芷、杜若、赤石脂、白石脂、杏仁(去皮尖)、桃花、瓜子、牛膝、鸡矢白、玉竹、远志(去心)各10克。将12味，捣筛为末，以人乳汁、白蜜各100毫升，空腹服7丸，日3次。
功效：本方能使面白媚好。
【方三】
白瓜子中仁(冬瓜仁)38克，白杨皮15克，桃花30克。捣碎，饭后服，每日3次，每次3克，欲白，加瓜子；欲赤，加桃花，30日面白，50日手足俱白。
功效：本方和气血，润皮肤，治头面手足黑，今光泽洁白。
【方四】
橘皮、白瓜子各3份，桃花4份。共捣筛为末；饭后酒服1汤匙(约1克)。
功效：本方祛瘀活血，全身面均白。
【方五】
乌贼鱼骨、细辛、瓜萎、干姜、椒各60克，牛髓1000克。将药切碎，以苦酒(醋)浸3日，以成炼牛髓1000克，煎之。苦酒气尽，药成，涂面。
功效：本方调气和血、增白去黯。
黄褐斑、雀斑、炎症及手术后色素沉着斑的治疗。
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