夏季炎热的天气,会让人产生心烦、急躁、失眠等情况,也很容易中暑,想要防止这些现象出现,我们可以多喝些解暑清凉的汤饮,今天就为大家介绍四款夏季清热解暑汤。
一、瓜皮面筋汤
食材:西瓜皮300克,油面筋6个,粉丝50克
调味料:香油、盐、肌肤、清汤
做法:
1、西瓜皮去皮洗净,切片,油面筋切成四瓣,粉丝折短,放温水中浸泡,泡软备用;
2、把清汤倒入锅中,大火烧开,放油面筋、粉丝,煮开,放瓜皮,再次煮开,加鸡粉、盐调味,淋香油即可。
食疗功效:西瓜含有大量的水分,具有清热、解暑、润肺的作用,是夏季解暑的水果之一。
二、桂圆莲子羹
食材:桂圆100克,莲子200克
调味料:白糖、冰糖、水淀粉
做法:
1、莲子去心洗净,放沸水中汆透,捞出凉水冲洗,桂圆凉水洗净备用;
2、清水倒入锅中,加适量白糖和冰糖,煮沸后放入莲子、桂圆,煮熟后加适量淀粉勾芡,倒入碗中即可食用。
食疗功效:夏季人容易出现心烦、急躁、睡眠质量夏季等情况,莲子可清心除烦、精心凝神的作用,与桂圆一天煲汤,对夏季失眠、心烦等症,有较好的改善作用。
三、毛豆仁丝瓜汤
食材:毛豆仁100克,丝瓜300克,姜一些
调味料:味精、盐、香油、料酒
做法:
1、丝瓜去皮洗净,切滚刀,放入碗内,撒点盐备用;毛豆仁洗净备用;姜洗净切块;
2、锅倒入适量清水,放入毛豆,大火烧开,小火慢煮10分钟,再换大火煲煮;
3、汤煮沸时,加姜、料酒,再次煮沸,撇去浮沫,加盐、丝瓜,开锅后捡掉姜块,然后加味精、香油即可。
食疗功效:夏天吃毛豆克清热解暑,消除烦躁,丝瓜又有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰的作用,毛豆与丝瓜结合煲汤,适宜夏季饮用。
四、黄花豆芽汤
食材:粉丝、干黄花菜各20克,绿豆芽100克,葱丝、姜丝适量
调味料:清汤、香油、鸡粉、盐
做法:
1、粉丝剪短,放热水泡软,黄花菜洗净泡发,绿豆芽洗净汆汤备用;
2、锅倒油,烧六成热,放姜丝炒出香味后,倒入清汤,烧开,放粉丝;
3、再次烧开,放黄花菜、绿豆芽,煮沸后加盐、鸡粉,淋香油、撒葱丝即可;
食疗功效:黄花菜是营养丰富的滋补品,含有多种糖类、氨基酸、膳食纤维,能为人体提高必需的营养原色,是夏季的时鲜菜
清热解毒。用于治疗流感,上呼吸道感染及各种发热性疾病。
健客价: ¥10养阴生津,润肺清心,泻火解毒,凉血消肿。
健客价: ¥5.64清肝利胆,利湿解毒。用于肝胆湿热引起的黄疸(或无黄疸)、发烧(或低烧)口干苦或口黏臭见上述证候者。
健客价: ¥18清热解毒。用于热毒壅盛所致发热面赤,烦燥口渴,咽喉肿痛,流感、上呼吸道感染见上述症候者。
健客价: ¥22清热解毒。用于热毒壅盛所致的发热面赤、烦躁口渴、咽喉肿痛,流感、上呼吸道感染见上述证候者。
健客价: ¥7清热解毒,用于热毒壅盛所致的发热面赤、烦躁口渴、咽喉肿痛;流感、上呼吸道感染见上述症候者。
健客价: ¥9清热解毒。用于热毒壅盛所致的发热面赤、烦躁口渴、咽喉肿痛,流感、上呼吸道感染见上述证候者。
健客价: ¥10清热解毒,烦躁口渴、咽喉肿痛,流感、上呼吸道感染。
健客价: ¥11清热解毒。用于热毒壅盛所致发热面赤、烦燥口渴、咽喉肿痛;流感,上呼吸道感染见上述证侯者。
健客价: ¥4.5用于热毒壅盛所致发热面赤,烦躁口渴,咽喉肿痛等症;流感、上呼吸道感染。
健客价: ¥8清肝利胆,利湿解毒。用于肝胆湿热引起的黄疸(或无黄疸)、发烧(或低烧)口干苦或口黏臭,厌油,胃肠不适,舌质红,舌苔厚腻,脉弦滑数等;急慢性病毒性乙型肝炎初期或活动期、乙型肝炎病毒携带者见上述证候者。
健客价: ¥35清热解毒。用于热毒壅盛所致发热面赤,烦躁口渴,咽喉肿痛;流感、上呼吸道感染见上述证候者。
健客价: ¥8.13清热解毒。用于热毒壅盛所致的发热面赤、烦躁口渴、咽喉肿痛,流感、上呼吸道感染见上述证候者。
健客价: ¥13.2清热解毒。用于热毒壅盛所致的发热面赤、烦躁口渴、咽喉肿痛,流感、上呼吸道感染见上述证候者。
健客价: ¥6清热解毒。用于热毒壅盛所致的发热面赤、烦躁口渴、咽喉肿痛;流感、上呼吸道感染见上述证候者。
健客价: ¥9.5用于热毒壅盛所致发热面赤,烦躁口渴,咽喉肿痛等症;流感、上呼吸道感染。
健客价: ¥4清热解毒。用于热毒壅盛所致发热面赤、烦燥口渴、咽喉肿痛;流感,上呼吸道感染见上述证侯者。
健客价: ¥16清热解毒,凉血祛风。用于荨麻疹、湿疹、药物性皮炎、牛皮癣等病见血热风盛证候者。
健客价: ¥58炎热酷暑、虚火上升、感冒初期、烟酒过度、咽喉疼痛、牙肉肿痛、熬更抵夜。
健客价: ¥6夏桑菊颗粒:清肝明目,疏风散热,除湿痹、解疮毒等症。用于风热感冒,目赤头疼、头晕耳鸣、咽喉肿痛等症。并可作清凉饮料。 板蓝根颗粒:清热解毒。用于病毒性感冒,咽喉肿痛。
健客价: ¥32炎热酷暑、虚火上升、感冒初期、烟酒过度、咽喉疼痛、牙肉肿痛、熬更抵夜。
健客价: ¥8清热解毒,凉血散瘀。用于痤疮(粉刺)。
健客价: ¥25清热解毒,凉血散瘀,泻火通腑。用于治疗痤疮,疖痈等。
健客价: ¥47左卡尼汀口服溶液(东维力):用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性肾衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。 黄精赞育胶囊:补肾填精,清热利湿。用于肾虚精亏夹湿热型弱精子症、少精子症引起的男性不育,症见腰膝酸软,阴囊潮湿等,精液检查见精子稀少,活动力差。 维生素E软胶囊(天然型)(来益):用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。
健客价: ¥1100