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生姜红糖水的功效 可祛寒通经防感冒

2015-01-15 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:生姜、红糖都是生活中常见的食材,说到生姜红糖水,我们都非常的熟悉,很多的朋友也都喝过,在感冒的时候喝上一碗姜汤是可以起到驱寒的功效的。那么姜汤还有哪些功效呢?

   下面就为大家介绍一下生姜红糖水的神奇功效。

  预防治疗感冒

  生姜红糖水最明显的效果就是对体虚、感冒的人有治疗作用,且疗效快。生姜本身就是驱寒活血的好东西,且能帮助体虚者带来一些正能量。红糖对于体虚的人来说更是补充糖分和缓解不适的好东西,养生效果更是不容忽视。

  帮助月经通畅

 

  对于女性来说,月经是每个月必须要来但又非常痛苦的事。经前阵痛和经期不适都带来各种不乐感,其实这和身体的体质有很大关系。生姜有驱寒的作用,能很好的带动全身的气血运行,将寒气驱逐体外。红糖有明显的活络气血的作用,此时和生姜配合有帮助女性月经通常的效果。

  产后调理气血

  很多孕妇在产后会因失血过多而导致体虚,此时喝生姜红糖水能及时增加血容量,有利于后期的调理。对于产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。

  另外用生姜加上其它配料也可以止咳。

  1、生姜250克捣碎,用纱布将汁滤出,再按1:1兑蜂蜜,上火煮开后再倒进碗里,早晚各一勺,可止咳嗽。

  2、取生姜一小块切碎,鸡蛋一个,香油少许,像炸荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)将其炸熟,然后趁热吃下,每日两次,数日后咳嗽即好转。

  接下来,就来教你如何做生姜红糖水。

  生姜红糖水的做法

  红糖,姜,砂锅各适量。姜拍碎,放到砂锅里,加入红糖适量,水两杯。大火烧开水后转小火煎5分钟即可。

  红糖20克,生姜4片,葱白3段,水适量。沙锅内加入生姜、葱白和水,上火煮开。加入红糖再煮开即可。此汤除具有做法一的全部功效外,趁热喝下,还可祛风寒、止呕吐,祛风寒的作用尤佳。

  生姜红糖水有哪些功效呢?以上为大家介绍了生姜红糖水的神奇功效,可以预防感冒,祛寒通经、调理气血,尤其对女性朋友的健康更为有利。

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