下面我们就为大家介绍一下跷二郎腿的危害。
久坐、常翘二郎腿容易伤脊柱
除了遗传、自身免疫等因素之外,强直性脊柱炎常发于长期劳累、压力大、经常久坐少运动的年轻人。而且,强直性脊柱炎的致残率很高,如果不及早合理治疗,高达60%的强直性脊柱炎患者会发生不同程度的致残。
对于现代的白领群体来说,腰酸背痛那是家常便饭,专家特别强调,不要拿自己的身体当儿戏,对于强直性脊柱炎要及早引起重视。要知道,普通的脊柱弯曲还可以进行矫正,如果是患上强直性脊柱炎,又错失了早期治疗的时间,后果就很严重了。对于久坐的白领们,有空多运动,常爬爬楼梯锻炼、常游泳,对预防脊柱疾病很有好处。
跷二郎腿不仅易使你的腿关节变形,对所有的男性和女性朋友来说还会影响到你的生殖器官,更重要的是很有可能诱发强直性脊柱炎。
白领易患颈椎病
米字操、爬行疗法、拉伸颈部的瑜伽操……随着患有颈椎病的白领群体的逐渐庞大,网上流传的各种防止颈椎病的保健操、颈椎操也越来越受到颈椎患者的青睐。对此,专家指出,颈椎病患者应当根据病种的不同以及病情的轻重来选择治疗方法,别一味依靠每日做“颈椎操”。
专家表示,当人的身体处于俯卧状态,颈部需要承受的力量是站立时的几十甚至一百多倍,所以平时多做俯卧运动可锻炼颈部肌肉,可防止颈椎疾病。
跷二郎腿是很多人的一个习惯,跷二郎腿会导致颈椎病的发生,以上为大家介绍了跷二郎腿的危害,希望大家要注意避免,希望大家提高警惕。
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健客价: ¥121、急慢性风湿性关节炎、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。 2、肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3、腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。 4、急性痛风。 5、痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。 6、创伤后的疼痛与炎症,如扭伤、肌肉拉伤等。 7、耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等),应同时使刚抗感染药物。
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